Яблочный шейк
| Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 3 | ||
 Воскресенье, 4 августа 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Вкусный и полезный напиток к завтраку - молочный коктейль с яблоками и кардамоном, заряжающий энергией на весь день.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,05 г Жиры 2,08 г Углеводы 8,22 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 15 нравится85 добавили себе
104
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 шт. |
| 480 мл | ||||
| по вкусу |
| 1 шт. | ||||
| по вкусу |
Шаг 1:
| 2 шт. |
Очистить яблоки от кожицы, вырезать сердцевину и мелко нарезать.
Шаг 2:
Положить нарезанные яблоки в блендер.
Шаг 3:
| 480 мл | ||
| по вкусу |
Добавить молоко и сахар и взбить до однородной массы.
Шаг 4:
| 1 шт. |
Смолоть кардамон до консистенции пудры и добавить в шейк, взбить.
Шаг 5:
Разлить шейк по бокалам.
Шаг 6:
| по вкусу |
Добавить в шейк немного дробленого льда и подавать охлажденным.
Источник: www.shobhapink.blogspot.in
