Скумбрия с маринованными сливами в духовке

Скумбрия с маринованными сливами в духовке
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Маринованные сливы - отличное дополнение к различным блюдам. Сегодня готовим скумбрию с маринованными сливами в духовке! Сливы можно замариновать дома, можно купить готовые в магазине. Я делала заготовку из слив в маринаде с коньяком на зиму. Маринад получился пряно-сладковатый, даже зажелировал. Вот он-то и стал отличной основой для маринования рыбы. А сами сливы я вложила внутрь брюшек скумбрии и в свободном пространстве разместила вокруг. Готовое блюдо дополнительно поливаем апельсиновым соком - еще одна фруктовая нотка.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,24 г
Жиры 15,5 г
Углеводы 3,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
203
килокалорий
и 2 нравится
8 добавили себе
13
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Скумбрия
300 г
Соль
2 г
Перец черный молотый
2 г
Подсолнечное масло
30 г
Слива красная
100 г
Апельсиновый сок
30 мл
Шаг 1:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 1

Для приготовления скумбрии с маринованными сливами в духовке возьмите свежемороженную скумбрию, маринованные сливы, соль, подсолнечное масло, перец и апельсиновый сок.

Шаг 2:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 2
Скумбрия
300 г

Парочку рыбок выпотрошите, отрежьте головы и хвосты.

Шаг 3:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 3
Соль
2 г

Присолите тушки рыбы, у меня соль с травами.

8 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Нина МихайличенкоIrina SinitsynaАлла ХубаеваЯна НовикВиктория ДеревянскаяЛюдмила ПархоменкоЛюдмила КуянЛюбовь Турсунова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Белковый салат для похудения
взял на заметку рецепт Постный борщ с килькой в томате
16.04.2024 17:18:31
взяла на заметку рецепт Безглютеновая «картошка»
16.04.2024 17:13:53
взяла на заметку рецепт Ленивые беляши с мясом