Скумбрия с маринованными сливами в духовке

Скумбрия с маринованными сливами в духовке
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Маринованные сливы - отличное дополнение к различным блюдам. Сегодня готовим скумбрию с маринованными сливами в духовке! Сливы можно замариновать дома, можно купить готовые в магазине. Я делала заготовку из слив в маринаде с коньяком на зиму. Маринад получился пряно-сладковатый, даже зажелировал. Вот он-то и стал отличной основой для маринования рыбы. А сами сливы я вложила внутрь брюшек скумбрии и в свободном пространстве разместила вокруг. Готовое блюдо дополнительно поливаем апельсиновым соком - еще одна фруктовая нотка.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,24 г
Жиры 15,5 г
Углеводы 3,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
203
килокалорий
и 3 нравится
8 добавили себе
13
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Скумбрия
300 г
Соль
2 г
Перец черный молотый
2 г
Подсолнечное масло
30 г
Слива красная
100 г
Апельсиновый сок
30 мл
Шаг 1:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 1

Для приготовления скумбрии с маринованными сливами в духовке возьмите свежемороженную скумбрию, маринованные сливы, соль, подсолнечное масло, перец и апельсиновый сок.

Шаг 2:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 2
Скумбрия
300 г

Парочку рыбок выпотрошите, отрежьте головы и хвосты.

Шаг 3:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 3
Соль
2 г

Присолите тушки рыбы, у меня соль с травами.

Шаг 4:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 4
Перец черный молотый
2 г

Поперчите свежемолотой смесью перцев.

Шаг 5:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 5
Подсолнечное масло
30 г

Хорошо смажьте форму подсолнечным маслом. Уложите подготовленных рыбок.

Шаг 6:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 6
Слива красная
100 г

Вложите половинки маринованных слив в брюшки и вокруг рыбы. Полейте маринадом и дайте постоять минут 20.

Шаг 7:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 7

Запекайте под фольгой минут 20, потом фольгу снимите.

Шаг 8:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 8
Апельсиновый сок
30 мл

Полейте скумбрию свежевыжатым апельсиновым соком и поставьте снова в духовку под конвекцию или гриль минут на 5-7.

Шаг 9:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 9

Скумбрия с маринованными сливами в духовке готова! Готовую рыбу подавайте в горячем виде, огарнировав дольками запеченного картофеля и свежего апельсина.

Шаг 10:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 10

Скумбрия с маринованными сливами в духовке - очень вкусное и аппетитное блюдо!

Шаг 11:
Скумбрия с маринованными сливами в духовке - Шаг 11

Скумбрия с маринованными сливами в духовке получается сочной, насыщенной фруктовыми нотками. Украсьте блюдо зеленью. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Стейк трески с томатным соком в духовке Стейк трески с томатным соком в духовке Скумбрия в духовке Скумбрия в духовке Судак с картофелем запеченный в духовке Судак с картофелем запеченный в духовке Филе минтая в духовке Филе минтая в духовке
Минтай с овощами, запеченный в духовке. Минтай с овощами, запеченный в духовке. Мойва жареная в духовке Мойва жареная в духовке Скумбрия фаршированная лимоном запеченная в фольге Скумбрия фаршированная лимоном запеченная в фольге Сибас с итальянскими травами и каперсами в духовке Сибас с итальянскими травами и каперсами в духовке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Шницели из баклажан
взял на заметку рецепт Мясные рулетики
взял на заметку рецепт Пюре из баклажанов
взял на заметку рецепт Канапе на шпажках
взял на заметку рецепт Датский рыбный сэндвич