Салат нежность
| Категория | Салаты | Кухня | Русская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Среда, 3 ноября 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
Все мы привыкли почему-то такие блюда делать на праздники, а вот если сделать его на завтрак? Как вы на это смотрите, будет свежий и интересный вариант, для тех кто хочет не повредить свою фигуру. Состав довольно простой и обыкновенный, взгляните на список продуктов.
В летний сезон такой можно делать хоть каждый день, это вкусно, да еще и полезно! Данный салат будет без курицы и без ветчины, вот такой шедевр)))
В летний сезон такой можно делать хоть каждый день, это вкусно, да еще и полезно! Данный салат будет без курицы и без ветчины, вот такой шедевр)))
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2.1 г Жиры 1.05 г Углеводы 3.67 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится14 добавили себе
16
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 пуч. |
| 2 шт. | ||||
| 3 шт. |
| по вкусу | ||||
| 4 ч. л. |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 1 пуч. | ||
| 2 шт. | ||
| 3 шт. |
Все ингредиенты измельчите. Яйца конечно предварительно нужно сварить и очистить. Огурчик и зеленый лук не забудьте хорошо обмыть, чтобы не отравиться. Все продукты порубите на кусочки кулинарным ножом. Положите все полученные ингредиенты в миску.
Шаг 2:
| по вкусу | ||
| 4 ч. л. | ||
| по вкусу |
Заправьте греческим йогуртом или сметаной. Не забудьте присолить и добавить чёрного перчика. и кушайте на здоровье. Уложите его в креманки и угощайте! Приятного аппетита!
Шаг 3:
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.
