Подписаться

Салат из свежих овощей

Салат из свежих овощей
Нравится
162
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
12 порций
Просмотров: 6625
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
850 г
Морковь
180 г
Огурец
480 г
Перец болгарский
250 г
Петрушка
20 г
Лук репчатый
80 г
Подсолнечное масло
80 мл  

Описание рецепта — Салат из свежих овощей:

Весной нам особенно нужны витамины. И вот такой простой, но в тоже время вкусный салат поможет нам восполнить его запас. Яркий, сочный, простой в приготовлении салат может не только порадовать вас в будничный день, но его не стыдно поставить и на праздничный стол.

Салат из свежих овощей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1 г
Жиры 3,88 г
Углеводы 5,4 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
56
килокалорий
Шаг 1:
Салат из свежих овощей - Шаг 1

Для приготовления этого салата нам понадобится: капуста, морковь, свежие огурцы, сладкий перец, листья петрушки, репчатый лук и растительное масло.

Шаг 2:
Салат из свежих овощей - приготовлениеСалат из свежих овощей - приготовление
Капуста белокочанная
850 г

Капусту очистите от верхних листьев и тонко нашинкуйте. Переложите в салатник, присыпьте немного солью и слегка помните руками.

Шаг 3:
Салат из свежих овощей - приготовлениеСалат из свежих овощей - приготовление
Морковь
180 г

Морковь очистите, промойте и нашинкуйте тонкой соломкой на мелкой терке. Добавьте к капусте в салатник.

508 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Yuliya PavlyukКсюша ИзгаршеваElena StryginaAlexander KorenevskiСветлана КошкароваИван ВладимировичНаталья Саенко Rina 🤗Маруся ДусечкинаМихаил ХихлунTina chefКсения КрохалеваНаталья КузнецоваМилана МилявскаяСветлана ШульцOlga BuchelnikovaKot KastrLudmila TcaplinaВікторія МудраВиктория РадченкоЕкатерина СопкоJulia MoshekКатя ЕфремоваДина МирандоваВикторова МаринаВалерия Трофимова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
17.11.2018 12:37:57
взяла на заметку рецепт Курица с сыром и каджунской приправой
17.11.2018 12:34:00
взял на заметку рецепт Воздушные творожные кексы
17.11.2018 12:33:40
взял на заметку рецепт Нежнейшие рогалики 🥐