Салат из свежих овощей

Салат из свежих овощей
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порций12
Подписаться

Описание рецепта

Весной нам особенно нужны витамины. И вот такой простой, но в тоже время вкусный салат поможет нам восполнить его запас. Яркий, сочный, простой в приготовлении салат может не только порадовать вас в будничный день, но его не стыдно поставить и на праздничный стол.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1 г
Жиры 3,88 г
Углеводы 5,4 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
56
килокалорий
и 166 нравится
565 добавили себе
735
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
850 г
Морковь
180 г
Огурец
480 г
Перец болгарский
250 г
Петрушка
20 г
Лук репчатый
80 г
Подсолнечное масло
80 мл  
Шаг 1:
Салат из свежих овощей - Шаг 1

Для приготовления этого салата нам понадобится: капуста, морковь, свежие огурцы, сладкий перец, листья петрушки, репчатый лук и растительное масло.

Шаг 2:
Салат из свежих овощей - приготовлениеСалат из свежих овощей - приготовление
Капуста белокочанная
850 г

Капусту очистите от верхних листьев и тонко нашинкуйте. Переложите в салатник, присыпьте немного солью и слегка помните руками.

Шаг 3:
Салат из свежих овощей - приготовлениеСалат из свежих овощей - приготовление
Морковь
180 г

Морковь очистите, промойте и нашинкуйте тонкой соломкой на мелкой терке. Добавьте к капусте в салатник.

565 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Юлия ЮлияKostya CherkasovДин ПапузинаЯна ОксПетрова ЕкатеринаЛеся ЖадькоИрина МатвееваВалентин КабуровТаисия ЦветковаЭля ИвановаВиктор ЗвягинскийЛюдмила СмирноваТатьяна ШугайВиктория ЦаренкоЯна НочкинаДаня ДзюбаТолік МандзинецьАня ЧервоненькаВиктория СергеевнаОксана СмагаLelka ShuАлёна МоскаленкоYana ThermomixЮлия СергеевнаНаста ШкамплетоваЕлена Горалик
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
21.04.2024 17:13:42
взял на заметку рецепт Шоколадный фондан
21.04.2024 17:13:41
оценил рецепт Шоколадный фондан
21.04.2024 17:02:55
взял на заметку рецепт Соленые вешенки
21.04.2024 17:02:54
оценил рецепт Соленые вешенки