Простой, быстрый и оочень вкусный салатик. Гораздо лучше знаменитого вредного "Оливье". Низкокалорийный и невероятно полезный! Ккал: 75; Белки: 6; Жиры: 3; Углеводы: 5;

До лета осталось не так уж и много, а выглядеть круто надо. Сушка тела-идеальный вариант для тех, кто хочет похудеть, улучшить рельеф и сохранить мышцы. Система сушки тела довольно проста: кушаем только белковую пищу( количество белка-желаемый вес умножить на 3) и минимум углеводов. Для новичков на первой неделе можно употреблять до 70 углеводов, но постепенно снижать их количество по неделям. Мне кажется, этот рецепт понравится всем. Он необыкновенно вкусный и точно не займет много времени, а также поможет похудеть.

Вкусные ленивые варенички без муки!!! ) быстрый завтрак для доброго утра !

Чудесный вариант легкого и очень вкусного завтрака за 5 минут !

Отличный выбор для тех , кто в спорте !!! 😉😉😉

Блинчики получаются очень вкусными и подойдут тем , кто следит за правильным питанием !

Легкий, вкусный и полезный

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит.
Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник.

Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.
Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.

Ленивые вареники с творогом – это нехитрое, но такое вкусное блюдо из нашего детства. Их часто лепили мамы и бабушки, а еще нередко подавали утром в детском саду, и очень мало кто из детишек отказывался от такого сладкого, сытного и аппетитно пахнущего завтрака. Дети едят с удовольствием. А делается в считанные минуты, что можно готовить хоть каждый день!

.