ПП курино-сырные блины

ПП курино-сырные блины
КатегорияБлины КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Блинчики получаются очень вкусными и подойдут тем , кто следит за правильным питанием !

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,46 г
Жиры 9,88 г
Углеводы 3,77 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
168
килокалорий
и 13 нравится
170 добавили себе
187
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук репчатый
1 гол.
Куриное филе
200 г
Молоко коровье
150 мл
Яйцо куриное
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль морская
по вкусу
Сыр твердый
120 г
Мука цельнозерновая
2 ст. л.
Шаг 1:
ПП курино-сырные блины - Шаг 1
Лук репчатый
1 гол.
В чашу блендера положить луковицу
Шаг 2:
ПП курино-сырные блины - Шаг 2
Куриное филе
200 г
Добавить филе
Шаг 3:
ПП курино-сырные блины - Шаг 3
Молоко коровье
150 мл
Яйцо куриное
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль морская
по вкусу
Добавить оставшиеся ингредиенты . Взбить в однородную массу.
Шаг 4:
ПП курино-сырные блины - Шаг 4
Сыр твердый
120 г
Добавить любой сыр . У меня твёрдый "Грация" маложирный . Снова взбить в однородную массу .
Шаг 5:
ПП курино-сырные блины - Шаг 5
Мука цельнозерновая
2 ст. л.
Добавить пару столовых ложек цельнозерновой суёт и снова все смешать . Выпекать на среднем огне с двух строн на сковороде с антипригарным покрытием до румяной корочки .

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сырные блины с зеленью Сырные блины с зеленью Сырные блины Сырные блины Печеночные блинчики с начинкой из моркови Печеночные блинчики с начинкой из моркови Сырные блины. Сырные блины.
Сырные блины с зеленью Сырные блины с зеленью Сырные блины с базиликом и шоколадом Сырные блины с базиликом и шоколадом Сырные блины с творогом и лососем Сырные блины с творогом и лососем Блины с сыром и зеленью 🥞 Блины с сыром и зеленью 🥞
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.05.2024 12:09:18
взяла на заметку рецепт Овощной суп Минестроне
22.05.2024 12:09:00
взял на заметку рецепт Кекс с изюмом и красной смородиной
взяла на заметку рецепт Ленивые вареники в сладкой крошке
взяла на заметку рецепт Шаурма с курицей