Подписаться

Белковый торт

Белковый торт
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
2 порции
Просмотров: 1050
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные отруби
80 г
Яичный белок
2 шт.
Вода
3 ст. л.
Корица
по вкусу
Творог обезжиренный
250 г
Ягодная смесь
2 ст.
Мёд
1,5 ст. л.  

Описание рецепта — Белковый торт:

Легкий, вкусный и полезный

Белковый торт: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,46 г
Жиры 2,73 г
Углеводы 12,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
83
килокалории
Шаг 1:
Овсяные отруби
80 г
Яичный белок
1 шт.
Вода
3 ст. л.
Корица
по вкусу
Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 градусах 10 минут.
Шаг 2:
Творог обезжиренный
250 г
Ягодная смесь
2 ст.
Яичный белок
1 шт.
Мёд
1,5 ст. л.
для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером (Можно брать любые фрукты по вкусу (2 шт), или 2 горсти ягод.) Добавить белок и мед. Еще раз перетереть блендером.
Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40-50 минут.
Это стоит попробовать
Белковой торт Белковой торт Торт Фруктовая фантазия Торт Фруктовая фантазия Торт Монстрик Торт Монстрик Белковый заварной  крем на водяной бане Белковый заварной крем на водяной бане
Тыквенный торт Паутинка на Хэллоуин Тыквенный торт Паутинка на Хэллоуин Торт Рождественское полено Торт Рождественское полено Торт Лимонный Торт Лимонный Торт Торт
Взяли рецепт на заметку (33)
Светлана НОКИрина ХодзинскаяLeila AlienRina 🤗Светлана СемилетоваАнастасия ПыкоOlga KorotИлона АракелянAлиса АлисаЕкатерина БелоусоваГульфия ФейзичМарина ТитоваИрина КолчинаОльга ИвановаАлександра ТокареваNastya PylypiakYuliya ZaslavetsКристина МешалкинаMarina DavygoraPolina LebedevaЕвгения МимозаЛюбаша АндрееваBayan BaltabaevaНаташа ВолковаOksana ChernovaАнна Максимкина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
12.12.2018 19:52:04
оценила рецепт Холодник со свеклой на кефире
12.12.2018 19:51:47
взял на заметку рецепт Оладьи из кабачков с сыром и сосисками.
12.12.2018 19:51:24
взяла на заметку рецепт Бутерброды с печенью трески
12.12.2018 19:50:52
взял на заметку рецепт Песочный пирог с апельсиновым джемом