.

Помните фильм “Сбежавшая невеста”, когда Д.Робертс не могла выбрать какое блюдо из яиц ей больше всего нравится. Так и я долго не могла понять, что мне по вкусу. Для себя решила, что это яйца пашот. Но недавно попробовала еще один рецепт - яичница-глазунья в микроволновке. Быстро, легко и вкусно!

Приятного аппетита :)

Легкая закуска - гранола из овсяных хлопьев с кокосовой стружкой, рублеными фисташками, медом и специями. Можно добавить немного молока и нарезанный банан и подавать к завтраку.

Миндаль, пожаренный в духовке и покрытый соевым соусом с шрирача и коричневым сахаром.

Очень вкусно и необычно,а главное-доступные продукты😋 и готовится легче простого👍🏼

Очень нежные и вкусные котлетки😋а самое главное-лёгкий в приготовлении,и продукты вполне доступны🙏🏽

😉

Идеальное блюдо для вегетарианцев и тех, кто периодически держит пост. Вкусное, простое в приготовлении, сытное и очень полезное. Нежные овсяные хлопья в сочетании с шампиньонами, жареным луком, чесноком и зеленью создают непередаваемую гамму вкуса. Добавьте к котлетам сметану и мяса уже не нужно. А если учесть, что периодически всем и здоровым и больным нужно устраивать разгрузочные дни без мяса, вот рецепт, как сделать эту разгрузку вкусной и полезной. Если кому-то нельзя есть жареного, то такие котлеты можно запечь в духовке или приготовить на пару. Кто не знает из чего приготовлены эти котлеты, думают, что там курица и грибы.

Сегодня готовим омлет со шпинатом и помидорами, запеченный в духовке. Блюдо полезное, вкусное, легкое и при этом достаточно сытное. Такой омлет всегда хороший, полноценный завтрак, который обеспечит вас необходимым количеством калорий, чтобы спокойно дождаться обеда. Благодаря тому, что шпинат сохраняет свой яркий, зеленый цвет после тепловой обработки, блюда с ним выглядят красиво.