Курица с овощами тушеная в сковороде

Курица с овощами тушеная в сковороде
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время50 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Рецептов блюд с куриным мясом не перечесть. И конечно, нет необходимости описывать достоинства, преимущества и пользу куриного мяса. Да и по цене оно в два раза дешевле говядины. Но суть не в этом. Существуют свои неповторимые рецепты из домашней птицы, которые не уступают остальному мясу, а также более предпочтительны или привлекательны. Ну, а польза курицы в медицинском отношении не вызывает сомнения. Подчеркнуть вкусовые качества курицы прекрасно помогут овощи. В данном рецепте простые, всем известные, однако от этого не менее популярные. Они придадут куриному мясу свой овощной шарм и сделают его более нежным, сочным и ароматным.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,23 г
Жиры 5,07 г
Углеводы 5,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалорий
и 17 нравится
58 добавили себе
79
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриная голень
600 г
Подсолнечное масло
20 мл
Лук репчатый
70 г
Морковь
70 г
Картофель
300 г
Кабачок
150 г
Капуста белокочанная
150 г
Помидоры (томат)
100 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Петрушка
10 г
Шаг 1:
Курица с овощами тушеная в сковороде - Шаг 1

Для приготовления курицы, тушеной с овощами в сковороде потребуется: любые мясистые части курицы(у меня голени), лук репчатый, морковь, кабачок, капуста белокочанная, картофель, томатный морс или томатная паста или свежие помидоры, подсолнечное масло, чеснок, петрушка, соль и перец молотый.

Шаг 2:
Курица с овощами тушеная в сковороде - Шаг 2
Куриная голень
600 г
Подсолнечное масло
20 мл

Куриные голени помойте, обсушите салфеткой и выложите на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 3:
Курица с овощами тушеная в сковороде - Шаг 3

Обжарьте курицу со всех сторон до легкой золотистой корочки.

58 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Svetlana IvanovaГалина КлейменоваКатюша ☺Елена КовалеваЛена СергееваЛия КняжнаЕкатерина ЛевковскаяАлла ЖидковаВиктория ПобедительницаSvetlana SvetlanaТаня ДудкоСветлана ШелестНина КирееваНаталья НедвигаНаталья СамаринаKopolovich RitaШурко ВолодимирИРИНА КРАЙНОВА (ЧЕПЛЯК)Анна ВидинееваНаталі ЧичулАнна ПетроваАнюта КозубенкоНаталья АкимоваJulia MoshekМадина МагомедоваАлла Хубаева
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
20.04.2024 19:00:28
взяла на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке
20.04.2024 18:44:24
взяла на заметку рецепт ЛОСОСЬ, ЗАПЕЧЁННЫЙ С СЫРОМ
взяла на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке
20.04.2024 18:09:07
взял на заметку рецепт Жареные артишоки с лимоном и чесноком