Отличная закуска из белой фасоли, огурцов и виноградных помидоров, которую можно подавать как гарнир.

Низкокалорийный салат из обжаренных на гриле картофеля, сладкого перца и зеленого лука, заправленный соусом из бальзамического уксуса с дижонской горчицей, зеленью и чесноком.

Киноа с консервированной фасолью и кукурузой, свежим болгарским перцем, соевыми бобами эдамаме и зеленым луком. Подавайте салат, выложив на листья латука.

Настоящий итальянский деликатес лингвини с овощами согреет сырым осенним вечером.

Картофельный салат с помидорами, луком под соусом из горчицы, лимонного сока с семенами сельдерея.

Сальса из свежей клубники с манго, авокадо, перцем халапеньо и зеленью, заправленная соком лайма. Можно подавать ее с рыбой, курицей, свининой или с чипсами.

Салат из манго, редиса, перца халапеньо, политый соком лайма.

Салат с артишоками, макаронами орзо, огурцом, виноградными помидорами под соусом из уксуса, горчицы и кленового сиропа.

Средиземноморский салат с пастой, оливками, перцем пикильо, оливковым маслом и лимонным соком.

Салат из свежего шпината с клубникой, луком, жареным беконом и вареными яйцами.