Сладкий десерт на завтрак👍🏻

Очень вкусные и нежные сырки ! Множество вариаций начинок – это могут быть и фрукты, и цукаты, и Ягодное пюре, например, как у меня в этом рецепте! Что немаловажно, сырки подойдут для тех, кто следит за своим питанием! Я люблю делать такие сырки впрок, на несколько дней вперёд! И всегда за завтраком или просто на перекус я могу насладиться полезным десертом вместе с чашечкой кофе ☕️ !

Эти конфетки, прекрасный белковый перекус!! А если добавить мёд вместо сахзама, то можно и малышей порадовать!!)

Тирамису... Просто и недорого Ингредиенты: -200 гр. любого песочного печенья -200 гр. нежирного творога -100 гр. сметаны -50 гр. сахара -1 ч. л кофе -ваниль -какао

Невероятно красивый новогодний десерт

ПП завтрак

🍬

Молочный десерт с сушеным инжиром. Очень быстро и легко готовится!

Когда хочется сладкого, самое оно😉

На первый взгляд зефир кажется не калорийным продуктом, но это только сначала! ( Ведь в нем целых 76 углеводов, что точно не подойдёт для фитнеса !) Но мы нашли отличный вариант приготовления диетического зефира, богатого белком!) Целых 15 грамм!