Пожалуй одно из самых любимых блюд моего мужа,просит постоянно👍👍👍

Запеченная свекла, маринованная в бальзамического уксусе с голубым сыром и грецкими орехами. Отличный салат для поддержания сил и витаминов в организме..

Гарнир из тыквы очень прост и полезен.

Спасибо за рецепт Татьяне (lapundrik).
Рекомендую слить сок из натёртых кабачков или добавить больше муки.
Вместо кабачков можно использовать цуккини или тыкву.

Оладьи из тыквы получились чуть сладковатыми, мягкими и ароматными.

Подходит для фитнес питания (но в первой половине дня)).

Это блюдо на особенный случай! Не из фитнес-меню, по которому я пишу посты. Очень простой в приготовлении - справляется мой 7-летний сын. Главный секрет - готовить с любовью!

Данный рецепт очень прост в приготовлении. Если вы опаздываете с утра, то эти оладушки как раз для вас! Он меня спасает всегда, если я просплю! Тем более, вкусен и полезен :)

Сегодня будем запекать курицу целиком в мультиварке, да еще и с картофелем. Для меня этот способ был открытием. Раньше я нарезала курицу на порционные кусочки и только так запекала, а в этот раз попробовала запечь целой. Получилось очень даже вкусно.
Курицу берите небольшого размера, где-то 1 кг, если курица больше, то увеличьте время запекания. Я запекала 60 минут, у меня курица была весом 1,5 кг. Чтобы курица запекалась, а не тушилась, хорошо ее обсушите и промокните бумажными полотенцами.

Такие нежные, идеально с картошкой по-деревенски!