Рецепт этой шарлотки очень простой, но все будут очень довольны тем, какой вкусной она получится. Шарлотка из яблок может подаваться к столу в качестве десерта или просто на завтрак, чтобы побаловать все семейство от мала до велика.

Хлебные бездрожжевые отрубные булочки на кефире.

Вкусные и полезные булочки, которые получатся всегда. Вместо сыворотки можно использовать молоко или воду.

Предлагаю попробовать мексиканские кукурузные лепешки с зеленым луком и укропом. Честно признаться рецепт возник спонтанно. Планировалось приготовить классические, но я люблю эксперименты и вот что получилось

Нежный и питательный смузи на завтрак ! Прекрасное сочетание сладковатого напитка и кислых ягод клюквы . Энергия на весь день ...

☝️

Курица в соусе из специй и овощей. Богатый комплекс специй, из которых приготовлен этот соус, можно регулировать в зависимости от ваших вкусов.

Очень просто и вкусно - самый простой вариант свекольного соуса. С ингредиентами можно экспериментировать и добавлять по вкусу приправы, та же соль и сахар. Иногда я добавляю яблоко, а вместо кефира майонез. Нужно подавать с хлебом или лавашем, хлебцами.

Соус *Песто*

Хумус из тыквенного пюре с чесноком, лимонным соком, оливковым маслом, зеленью и специями.