Пятница, 20 марта 2015

ПП Хачапури

ПП Хачапури
Сырные вкусности "Аля-хачапури". Любителям сыра приготовить обязательно!
Среда, 7 декабря 2016

ПП наполеон

ПП наполеон
ПП десерт
Суббота, 11 июня 2016

Пицца без теста. ПП ванлав

Пицца без теста. ПП ванлав
ПП это не сложно!) и не страшно!) Готовила как и любую пиццу из того что нашла в холодильнике) буквально пол часа и всё готово и очень вкусно! И тем кто худеет в самый раз;)
Воскресенье, 14 февраля 2016

Творожные корзиночки ПП с ягодами

Творожные корзиночки ПП с ягодами
Отличный ПП рецепт, который подойдёт как для завтрака, так и для чаепития. По желанию, можно вместо измельчённых овсяных хлопьев использовать пшеничную муку.
Понедельник, 9 ноября 2015

ПП пицца

ПП пицца
ПП куриная пицца для белковых дней.
Четверг, 15 января 2015

ПП котлетки

ПП котлетки
Котлетки пп запеченные в духовке (можно запечь и в микроволновке)
Суббота, 12 ноября 2016

Овсянка с бананами и орехами

Овсянка с бананами и орехами
Соль морская - 1/8 ч. л.
Овсяные хлопья быстрого приготовления (геркулес) - 2 стакана
Банан (резаный кружочками) - 2 шт.
Корица - 1 ч. л.
Ванильный экстракт - 2 ч. л.
Грецкие орехи (жареные, рубленые) - 1/4 стакана
Мед жидкий - 4 ч. л.
Воскресенье, 27 ноября 2016

ПП тыквенная каша

ПП тыквенная каша
Люблю тыкву во всех ее проявлениях - десерты , выпечка ... и конечно же каша . Эта вариация каши с рисом, получается очень нежного вкуса . Мне нравится намного больше , чем классический вариант с пшеном . Попробуйте ! Тем более готовиться она очень быстро !
Понедельник, 26 октября 2015

Творожно-овсяная запеканка с протеином ПП

Творожно-овсяная запеканка с протеином ПП
ФИТНЕС-РЕЦЕПТ: ВКУСНО и ПОЛЕЗНО💪🏻