Вторник, 19 апреля 2016

Вафли на сыворотке

Вафли на сыворотке
Эти вафли отличаются своим нежным и легким вкусом, подавайте их к завтраку с любимыми джемами или соусами, фруктами, ягодами или шариком мороженного.
Понедельник, 18 апреля 2016

"Сумасшедший самурай", или шпинат под арахисовым соусом.

"Сумасшедший самурай", или шпинат под арахисовым соусом.
Друзья, вы хотели бы сойти с ума от восторга минут эдак на десять? Если да, то скорее готовьте это традиционное японское блюдо, которое просто покорило меня своей простотой и быстротой приготовления, огромной пользой для здоровья, вкусом, который хочется испытать ещё и ещё! Это идеальный ужин для тех, кто постится, а также замечательный гарнир к диетическому мясу, рыбе, морепродуктам, сыру.
Понедельник, 26 мая 2014

Диетический чизкейк на желатине

Диетический чизкейк на желатине
Немного исправила рецепт - была ошибка в единицах измерения
Вторник, 1 марта 2016

"ПП" Банановые маффины

"ПП" Банановые маффины
На вид конечно они не очень красивые, но зато на вкус божественны, строго не судите делала в первый раз!☺️ Так как я сторонник правильного и здорового питания, я ищу для себя более полезные рецепты, с более полезными ингредиентами. Такие маффины ни за что, не повредят вашей фигуре.
Воскресенье, 17 апреля 2016

"Золотая" цветная капуста, запечённая под горчичным соусом.

"Золотая" цветная капуста, запечённая под горчичным соусом.
Друзья! Предлагаю замечательный легкий, но сытный ужин для тех, кто постится и не только! Цветная капуст хороша во всех видах, ну а в горчичном соусе "звучит" пикантная нотка, которая радует наши вкусовые рецепторы до невозможности!
Воскресенье, 17 апреля 2016

Нежнейшая овсяная кашка в мультиварке

Нежнейшая овсяная кашка в мультиварке

Когда куда то уезжаешь , не просто питаться так , как привычно . В этом мне помогает мультиварка . Это чудо -горшочек , который умеет практически все , тем более он делает это сам !! от замечательной запеканки до любого супа ! Она достаточно небольшая , но очень функциональная и с уверенностью могу сказать, что взяв её с собой в любую поездку , вы останетесь сытым и потратите на Приготовление минимум времени . К чему я это ? ))) к тому , что никогда раньше не делала овсяшу в мультиварке . Волей судьбы попробовала ! С утра времени не было бы что то готовить и я сложила в чашу мультиварки все ингредиенты с вечера , установила таймер ( в любой мультиварке такой есть ) - “ Хочу кушать в 7:30 утра ” ))) а утром , когда проснулась , в воздухе витал вкуснейший аромат ! Попробуйте обязательно !

Воскресенье, 17 апреля 2016

Овсяные оладьи на кефире

Овсяные оладьи на кефире
Полезные и вкусные оладушки к завтраку.
Суббота, 16 апреля 2016

Тортилья с салатом из авокадо на завтрак.

Тортилья с салатом из авокадо на завтрак.
Дорогие мои друзья! Когда надоедает каша, салат и хлебцы с овощами на завтрак, я беру пшеничную лепешку тортилью, наполняю её всевозможными начинками и наслаждаюсь вкусом! Надо сказать , тортилья - это превосходный вариант на завтрак во время поста для всей семьи, дети её просто обожают! А для взрослых это раздолье для фантазии, ведь можно поиграть с начинками и соусами!
Суббота, 16 апреля 2016

Кейк попсы

Кейк попсы

Готовим мини-тортики из бисквита в шоколаде на палочке - кейк попсы (Cake pops)! Эти яркие, аппетитные шарики привлекают внимание прежде всего своим внешним видом, дети от них в восторге - одно дело, кусочек торта, а совсем другое - это чудо на палочке с цветными сахарными посыпками! Существует несколько видов кейк попсов, сегодня я покажу рецепт кейк попсов, заготовки для которых (шарики из масляного бисквита) выпекаются в специальной силиконовой форме, называются они Baked Cake Pops. Очень удобно и, в принципе, быстро происходит весь этот занимательный процесс, в результате которого получается 20 чудо-шариков; теста как раз вровень хватает для заполнения формы, ни убавить, ни прибавить. Как украсить свои кейк попсы, вам подскажет фантазия, с цветом шоколадной глазури и кондитерскими посыпками можно смело экспериментировать!

Суббота, 16 апреля 2016

Овсяно-яблочные оладьи

Овсяно-яблочные оладьи
Если ваши дети не любят на завтрак овсянку, приготовьте им эти оладушки, полезные,вкусные и быстрые в приготовление.