Подписаться

"ПП" Банановые маффины

"ПП" Банановые маффины
Нравится
25
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
8 порций
Просмотров: 13702
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Арахис
1 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяные хлопья
2 ст.
Банан
2 шт.
Соль
1 щеп.
Йогурт
200 мл
Разрыхлитель
2 ч. л.
Кокосовая стружка
1 ч. л.
Изюм
10 г  

Описание рецепта — "ПП" Банановые маффины:

На вид конечно они не очень красивые, но зато на вкус божественны, строго не судите делала в первый раз!☺️ Так как я сторонник правильного и здорового питания, я ищу для себя более полезные рецепты, с более полезными ингредиентами. Такие маффины ни за что, не повредят вашей фигуре.

"ПП" Банановые маффины: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,35 г
Жиры 4,52 г
Углеводы 26,25 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
135
килокалорий
Шаг 1:
"ПП" Банановые маффины - Шаг 1
Арахис
1 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяные хлопья
2 ст.
Банан
2 шт.
Соль
1 щеп.
Йогурт
200 мл
Разрыхлитель
2 ч. л.
Кокосовая стружка
1 ч. л.
Изюм
10 г
Забыла йогурт на фотографию вставить, он у меня был обычный без всяких добавок, 2,5% жирности. Маффины можно посыпать чем угодно, по идее нужно было Горьким шоколадом, но так как его дома не оказалось я решила взять арахис, кокосовую стружку и изюм)
Шаг 2:
"ПП" Банановые маффины - Шаг 2
Смешиваем в блендере овсяные хлопья, яйца, бананы, нежирный йогурт, разрыхлитель, щепотка соли.
Шаг 3:
"ПП" Банановые маффины - Шаг 3
Полученную смесь разливаем в силиконовые формочки, и посыпаем либо шоколадом натертым, либо чем то на свой вкус, я же в своём случае арахисам, изюмом, кокосовой стружкой. Ставим в предварительно разогретую духовку до 200 градусов и выпекаем 15 минут.
Шаг 4:
"ПП" Банановые маффины - Шаг 4
Приятного аппетита!🌸🍽
Это стоит попробовать
Банановые маффины Банановые маффины Банановые маффины с клубникой и персиками Банановые маффины с клубникой и персиками Банановые маффины самый простой способ Банановые маффины самый простой способ Банановые маффины с белым шоколадом Банановые маффины с белым шоколадом
Банановые маффины Банановые маффины Банановые маффины Банановые маффины Банановые маффины с медом и ореховым маслом Банановые маффины с медом и ореховым маслом Чернично-банановые маффины Чернично-банановые маффины
и 21 нравится
141 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.08.2020 19:03:35
оценила рецепт Быстрый пирог с грушами
07.08.2020 18:57:48
оценила рецепт Сметанные коржики
07.08.2020 18:47:08
взял на заметку рецепт Рис с лососем и лимоном