Подписаться

Морепродукты с перцем и яйцом

Морепродукты с перцем и яйцом
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
3 порции
Просмотров: 2329
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
60 г
Перец болгарский
160 г
Подсолнечное масло
60 мл
Мидии
60 г
Креветки
60 г
Кальмар
60 г
Осьминог (спрут)
60 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Петрушка
5 г  

Описание рецепта — Морепродукты с перцем и яйцом:

Готовим вкусное, ароматное и яркое блюдо - морепродукты со сладким перцем и яйцом на сковороде! Блюдо это готовится быстро, но результат поражает, удивляет и особенно понравится всем любителям креветок, мидий, кальмаров и осьминогов, то есть всяческих морских обитателей, которые входят в состав морского коктейля. С яйцом и сладким перцем морепродукты отлично сочетаются, в итоге получается то ли морской гуляш, то ли густая подливка к гарниру (с картофельным пюре или макаронами идеально). Да что там говорить - нужно идти и готовить!

Морепродукты с перцем и яйцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,44 г
Жиры 11,04 г
Углеводы 3,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
142
килокалории
Шаг 1:
Морепродукты с перцем и яйцом - Шаг 1

Для приготовления морепродуктов с перцем и яйцом на сковороде нам понадобятся следующие ингредиенты: микс морепродуктов (мидии, креветки, кальмары, осьминог), сладкий перец красный, сладкий перец жёлтый, репчатый лук, масло оливковое или подсолнечное рафинированное, петрушка, куриное яйцо, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Морепродукты с перцем и яйцом - Шаг 2
Лук репчатый
60 г

Репчатый лук чистим и нарезаем маленькими кубиками.

Шаг 3:
Морепродукты с перцем и яйцом - Шаг 3
Перец болгарский
160 г

Сладкий перец промываем, удаляем внутренние перепонки и семена, а мякоть перца нарезаем соломкой. Лучше использовать перец нескольких цветов - так блюдо будет ярким и пёстрым.

117 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ivan IvanovХалина ИспирянStanislav BelikovKate FilippovichМария КоковкинаВячеслав ФокинNataly SergeevaAizhan Zhantayevazoya kolesnikТаня ТамерлановаYulia YaНаталья КулешоваЛиля МузалеваYulia PredeinaTetiana TetianaВиктория РадченкоAnna SkidanovaAnnet BtЛинарка ...Alexandra DunichevaАнна БендерскаяИрина Свириденкоалексей муравинElena ShrederOxana ChНадя Тамонова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Салат с маринованными опятами
взяла на заметку рецепт Салат с маринованными опятами
взял на заметку рецепт Салат со свёклой и кукурузой
21.09.2018 05:00:25
взяла на заметку рецепт Тесто для пиццы
21.09.2018 04:58:34
взяла на заметку рецепт Апельсиновое печенье с шоколадом