Среда, 30 ноября 2016

Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом

Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом
Мясо индейки считается одним из самых полезных: оно низкокалорийное, но при этом богато фосфором, которого в ней столько же, сколько и в рыбе, витаминами А, В2, В12, РР, В6, кальцием, калием, магнием, йодом, селеном, марганцем и серой. А в сочетании со шпинатом, пармезаном и пшеном получается интересное сочетание вкусов.
Вторник, 29 ноября 2016

КЛУБНИЧНЫЙ ТИРАМИСУ

КЛУБНИЧНЫЙ ТИРАМИСУ
Ингредиенты:

- Клубника –200 г
- Холодное молоко –0,5 стакана
- Творог маложирный 500гр
- Темный горький шоколад – 50 г
- Кофе вареный 2ст. л
- Банан 2 шт
Вторник, 29 ноября 2016

Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами

Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами
Очень простой в приготовлении и очень вкусный.
Вторник, 29 ноября 2016

КОТЛЕТЫ В ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ

КОТЛЕТЫ В ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ
Очень простой рецепт!
Вторник, 29 ноября 2016

Тыквенные вафли 5 злаков

Тыквенные вафли 5 злаков
Сама не ожидала, что так вкусно получится;) Всё лучшее сразу: тыква, кукурузная мука, тыквенные семечки, семена льна и корица....
Вторник, 29 ноября 2016

Шурпа

Шурпа
Ингредиенты:

- Баранина шейка 0,5 кг
- Лук репчатый 1 шт
- Перец сладкий красный 1 шт
- Морковь 2 шт
- Картофель 6 шт
- Чеснок дольки 2 шт
- Кинза 10 г
- Укроп 10 г
- Помидор свежий 2 шт
Вторник, 29 ноября 2016

Салат с сухариками и кукурузой - Вкусный и простой салат на Новый год

Салат с сухариками и кукурузой - Вкусный и простой салат на Новый год

Готовим очень вкусный и простой салатик с сухариками, кукурузой, малосольным огурчиком и капустой. Дешевый рецепт салата на каждый день и на праздничный стол. Вкусный хрустящий салатик.

ВИДЕО-РЕЦЕПТ: https://www.youtube.com/watch?v=61iZNkf2XCk

Воскресенье, 9 марта 2014

Тыквенный суп-пюре с куриными кнелями

Тыквенный суп-пюре с куриными кнелями

Этот суп для любителей тыквы и не только. Нежный, с однородной кремовой структурой, слегка сладковатый, с воздушными куриными кнелями он очень вкусный и полезный. Блюдо абсолютно диетическое и рекомендовано для детского питания, а также при заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы. Об уникальных свойствах тыквы человечество знает давно. Она содержит комплекс витаминов и минералов, который отлично усваивается организмом. Это витамины А, С, Е, D, РР, К, группы В и достаточно редкий витамин Т. В ее состав входят также пектины, аминокислоты, белки, углеводы, клетчатка, глюкоза. По количеству железа тыква превосходит многие овощи. Ешьте блюда из тыквы и будете здоровы.

Вторник, 29 ноября 2016

Салат из свиной вырезки и красной фасоли в хрустящей корзинке

Салат из свиной вырезки и красной фасоли в хрустящей корзинке
Отличная альтернатива привычным салатам. Очень сытный, практически "мужской" салат. И хрустит;)
Понедельник, 28 ноября 2016

ПП Люля кебаб из телятины

ПП Люля кебаб из телятины
Вкусный и полезный ! Люля -кебаб - это мясное блюдо, распространённое на Кавказе, в Средней Азии и в Турции. Если вам надоели котлеты, есть отличная альтернатива - это люля-кебаб. Традиционно для приготовления люля-кебаба используют жирную баранину, много лука и специй, а запекают на углях. Отличие от котлет - это отсутствие в фарше яиц и хлеба.