Подписаться

Тыквенные вафли 5 злаков — рецепт для вафельницы

Тыквенные вафли 5 злаков
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 1079
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука кукурузная
100 г
Овсяные отруби
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Тыква мускатная
300 г
Семечки тыквенные
100 г
Семечки подсолнечника
50 г
Льняные семена
20 г
Сливочное масло
по вкусу
Корица
по вкусу
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Тыквенные вафли 5 злаков:

Сама не ожидала, что так вкусно получится;) Всё лучшее сразу: тыква, кукурузная мука, тыквенные семечки, семена льна и корица....

Тыквенные вафли 5 злаков: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,14 г
Жиры 13,87 г
Углеводы 24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
239
килокалорий
Шаг 1:
Тыквенные вафли 5 злаков - Шаг 1
Мука кукурузная
100 г
Овсяные отруби
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Тыква мускатная
300 г
Семечки тыквенные
100 г
Семечки подсолнечника
50 г
Льняные семена
20 г
Сливочное масло
по вкусу
Корица
по вкусу
Соль
по вкусу
Тыква нам нужна запечённая или тыквенное пюре.
Шаг 2:
Тыквенные вафли 5 злаков - Шаг 2
Сначала смешиваем в чаше блендера муку, овсяные отруби, яйцо, соль, корицу и тыкву до однородности. Затем добавляем семечки и семена льна и слегка прокручиваем, буквально пару секунд.
Шаг 3:
Тыквенные вафли 5 злаков - Шаг 3
Смазываем вафельницу сливочным маслом и выпекаем вафли, до готовности.
Шаг 4:
Тыквенные вафли 5 злаков - Шаг 4
Украшаем базиликом, йогуртом или ореховой пастой (на фото). А можно добавить в тесто сахар, и получатся сладкие вафли на десерт;) приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Тыквенные вафли Тыквенные вафли Тыквенные вафли Тыквенные вафли Вафли с тыквой и рисом Вафли с тыквой и рисом Тыквенные маффины с нутеллой Тыквенные маффины с нутеллой
Тыквенное печенье с шоколадной стружкой Тыквенное печенье с шоколадной стружкой Вафли со сладким картофелем Вафли со сладким картофелем Вафли из крошенного печенья Вафли из крошенного печенья Вафли Вафли
и 3 нравится
46 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.08.2020 01:37:54
взял на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели
06.08.2020 01:32:30
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в маринаде из базилика
06.08.2020 01:30:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе