Курица сделанная в горчичном соусе со спаржей.

Очень вкусные отбивные.

Сама не ожидала что из куриного филе можно сделать такую вкуснотищу☺️

🍴

Правильное питание

light

Дикий (или коричневый) рис богат белком, клетчаткой и витаминами группы В. Попробуйте дикий рис со сладким перцем, помидорами и специями.

Простой рецепт вкусного риса со сладким перцем, помидорами, халапеньо, чесноком и специями. Можно подавать с пережаренной фасолью или использовать для буррито.

Брокколи с пармезаном, оливковым маслом и специями, приготовленная в духовке.

Омлет с сыром и зеленью.