Подписаться

Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке

Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 333
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
400 г
Лук репчатый
100 г
Имбирь свежий (корень)
20 г
Чеснок
20 г
Батон
70 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Морковь
50 г
Подсолнечное масло
20 мл
Сметана 15%
70 мл
Мука пшеничная
15 г  

Описание рецепта — Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке:

Фрикадельки, приготовленные из любого мяса с чесноком и имбирем приобретают вкус, характерный для этих овощей. Конечно, он не доминирует в общей вкусовой гамме, но хорошо чувствуется, придавая пикантность. У меня фрикадельки из филе куриной грудки. Жира в ней нет, так что блюдо вполне себе диетическое. Нежность фрикаделькам придает соус из лука, моркови и сметаны.

Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,91 г
Жиры 4,87 г
Углеводы 9,8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
140
килокалорий
Шаг 1:
Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке - Шаг 1

Для приготовления фрикаделек с имбирем и чесноком потребуется:куриное филе, чеснок, имбирь, лук репчатый, белый батон, морковь, подсолнечное масло, сметана, соль, мука, перец черный молотый.

Шаг 2:
Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке - Шаг 2
Куриное филе
400 г

Приготовьте фарш для фрикаделек. Куриное филе помойте и пропустите через мясорубку.

Шаг 3:
Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке - Шаг 3
Лук репчатый
50 г
Имбирь свежий (корень)
20 г
Чеснок
20 г

Имбирь, чеснок и лук очистите и помойте.

55 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Katerina MikhotinaМария СмысловаНина КирееваИрина АуловаАлёна БожкоДина МирандоваЕлена КанискинаЯрослав КравченкоKatrin KalackayaМаша МиделашвилиЕкатерина СологубИрина КрайноваАнна МаксимкинаАлла ХубаеваTatyana KudryashovaАлексей НестеренкоTetiana TetianaХалина ИспирянАнастасия ТихоноваМарина РогальТатьяна КузаковаТаня ТамерлановаОльга Панкрухина (Дубровина)Анна БабкинаОльга ОльгаDiana Shvatskaya
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
20.10.2017 17:38:49
взяла на заметку рецепт Армянский плов «Арарат»
20.10.2017 17:34:10
взял на заметку рецепт Квашеная капуста за три дня
20.10.2017 17:21:08
взял на заметку рецепт Кёнигсбергские клопсы
20.10.2017 17:21:08
оценил рецепт Кёнигсбергские клопсы
20.10.2017 17:19:57
взял на заметку рецепт Лосось с мёдом и горчицей