Подписаться

Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке

Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке
Нравится
18
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 1730
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
400 г
Лук репчатый
100 г
Имбирь свежий (корень)
20 г
Чеснок
20 г
Батон
70 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Морковь
50 г
Подсолнечное масло
20 мл
Сметана 15%
70 мл
Мука пшеничная
15 г  

Описание рецепта — Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке:

Фрикадельки, приготовленные из любого мяса с чесноком и имбирем приобретают вкус, характерный для этих овощей. Конечно, он не доминирует в общей вкусовой гамме, но хорошо чувствуется, придавая пикантность. У меня фрикадельки из филе куриной грудки. Жира в ней нет, так что блюдо вполне себе диетическое. Нежность фрикаделькам придает соус из лука, моркови и сметаны.

Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,91 г
Жиры 4,87 г
Углеводы 9,8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
140
килокалорий
Шаг 1:
Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке - Шаг 1

Для приготовления фрикаделек с имбирем и чесноком потребуется:куриное филе, чеснок, имбирь, лук репчатый, белый батон, морковь, подсолнечное масло, сметана, соль, мука, перец черный молотый.

Шаг 2:
Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке - Шаг 2
Куриное филе
400 г

Приготовьте фарш для фрикаделек. Куриное филе помойте и пропустите через мясорубку.

Шаг 3:
Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке - Шаг 3
Лук репчатый
50 г
Имбирь свежий (корень)
20 г
Чеснок
20 г

Имбирь, чеснок и лук очистите и помойте.

163 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Люба КлимоваЮлия ЗайцеваАлександра СусловаVasylyna Symanyuk-OliynykЮлия ЕрмоленкоАнна БарминаValeria ShevchenkoИрина ИвАнна ВидинееваОлег СергиеняСерафима АбалихинаMaryna ChernyshevaСветлана ЧередниченкоВиктория РадченкоYULIA MIRANOVSKAYAМарина МинаеваАнюта КозубенкоДарья ХрамоваСветлана ЧекалинаНаталия КравецВиктория КиричишинОлеся ....Владимир КрыловНина МихайличенкоMaria FedorovaИрина Матвеева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Сухие печенье 🍪
взяла на заметку рецепт Суп с пшеном 🌾
взяла на заметку рецепт Мясная солянка с зелёной фасолью.
взяла на заметку рецепт ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЧИКИ 🍴
взяла на заметку рецепт Картофельные драники с тыквой