Подписаться

Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке

Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 778
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
400 г
Лук репчатый
100 г
Имбирь свежий (корень)
20 г
Чеснок
20 г
Батон
70 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Морковь
50 г
Подсолнечное масло
20 мл
Сметана 15%
70 мл
Мука пшеничная
15 г  

Описание рецепта — Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке:

Фрикадельки, приготовленные из любого мяса с чесноком и имбирем приобретают вкус, характерный для этих овощей. Конечно, он не доминирует в общей вкусовой гамме, но хорошо чувствуется, придавая пикантность. У меня фрикадельки из филе куриной грудки. Жира в ней нет, так что блюдо вполне себе диетическое. Нежность фрикаделькам придает соус из лука, моркови и сметаны.

Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13.91 г
Жиры 4.87 г
Углеводы 9.8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
140
килокалорий
Шаг 1:
Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке - Шаг 1

Для приготовления фрикаделек с имбирем и чесноком потребуется:куриное филе, чеснок, имбирь, лук репчатый, белый батон, морковь, подсолнечное масло, сметана, соль, мука, перец черный молотый.

Шаг 2:
Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке - Шаг 2
Куриное филе
400 г

Приготовьте фарш для фрикаделек. Куриное филе помойте и пропустите через мясорубку.

Шаг 3:
Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке - Шаг 3
Лук репчатый
50 г
Имбирь свежий (корень)
20 г
Чеснок
20 г

Имбирь, чеснок и лук очистите и помойте.

102 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Юля ДмитришинаUlia GrigNatalia VeiolainenСтанислав СырицаNataly SergeevaСофия БакановаГалина ШерстобитоваИнна УдинскаяНаталия АршанскаяYulia Yazoya kolesnikTina chefТатьяна КондряJa MilaKate MozyrМарина МолчановаГалина СулоеваАня КозубенкоЕвгения ОкутинаНаталья АкимоваGalina ShatilovaKaterina MikhotinaМария СмысловаНина КирееваИрина АуловаАлёна Божко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
17.12.2017 06:21:15
взяла на заметку рецепт Яблочный компот
17.12.2017 06:21:15
оценила рецепт Яблочный компот
17.12.2017 06:19:42
оценила рецепт Оладьи из цветной капусты