Воскресенье, 12 марта 2017

Английский салат

Английский салат
Легкий, вкусный, питательный и оочень полезный салатик для фитнес-ужина! Можно в любое время абсолютно всем!
Четверг, 14 июня 2012

Печеный картофель с маслом

Печеный картофель с маслом

Печеный сладкий картофель в фольге. Подается горячим, холодным,а также с ванильным мороженый.

Вторник, 14 марта 2017

Лимонное суфле

Лимонное суфле
Такого вы ещё точно не пробовали! Вкусно и быстро)
Четверг, 16 февраля 2017

Говядина с грибами

Говядина с грибами
1. Тщательно промываем мясо. Нарезаем его небольшими ровными кусочками. Две головки репчатого лука нарезаем острым ножом полукольцами, а грибы (шампиньоны или вешенки) – пластинами.
2. Готовим смесь из черного перца, розмарина и соли, посыпаем ею мясо и тщательно размешиваем. Даем мясу пропитаться хотя бы полчаса.
3. Помещаем ее вместе с измельченными шампиньонами и луком в паровую корзину, выстланную фольгой, на 40 минут.
4. На сухой сковороде поджариваем муку до легкой золотистости, вливаем очищенную водичку до получения жидкой кашицы, вмешиваем сметану и тушим до однородности. Дополняем получившуюся массу мелко нарубленной зеленью петрушки, после чего выливаем ее на говядину. Продолжаем готовить блюдо еще 20 минут.
5. Вот такой интересный вариант говядины в пароварке! Подаем в порционной тарелке, обязательно сверху полив сметанным соусом.
Суббота, 11 марта 2017

Клубнично-манговый десерт

Клубнично-манговый десерт
Лёгкий фруктово-ягодный десерт.
Воскресенье, 12 марта 2017

МЯСО С КАРТОФЕЛЕМ В ГОРШОЧКАХ

МЯСО С КАРТОФЕЛЕМ В ГОРШОЧКАХ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● картофель
● мясо
● специи
● болгарский перец,чеснок,лук,морковь
● помидоры Я брала ингредиентов на 2 порции!
Понедельник, 13 марта 2017

Творожные кексы🍮

Творожные кексы🍮
Можно на даже на ночь😅
Понедельник, 13 марта 2017

Желейный торт с фруктами

Желейный торт с фруктами
Про этот офигенный торт я могу писать вечно.. Он нереально вкусен, полезен и точно уж не навредит фигуре !
Пятница, 10 марта 2017

Правильный чизкейк

Правильный чизкейк
Чизкейк — блюдо европейской и американской кухни, представляющее собой сыросодержащий десерт от творожной запеканки до пирожного суфле. Первые чизкейки появились в Древней Греции. Классические чизкейки готовят из сыра филадельфия и его аналогов, но они достаточно калорийные и если вам захочется сладенького ночью, вряд ли это будет полезно для боков. Поэтому есть отличная замена знаменитому десерту, которая не оставит ни следа! Ккал: 76; Белки: 12; Жиры: 2; Углеводы: 2;
Среда, 14 декабря 2016

Паста аля-норма

Паста аля-норма
Прекрасный рецепт вегетарианской пасты.