Подписаться

Кабачки с луком и татарским соусом

Кабачки с луком и татарским соусом
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 911
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кабачок
2 шт.
Лук репчатый
2 гол.
Чеснок
4 зуб.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Подсолнечное масло
6 ст. л.
Паприка молотая
1 ст. л.
Томатный соус
3 ст. л.

Описание рецепта — Кабачки с луком и татарским соусом:

Рецепт взяла с популярного кулинарного сайта. Цитирую.

Блюдо получается очень вкусным и его можно сразу подавать на стол. Но (!) если вы наберётесь терпения и оставите все это великолепие на ночь в холодильнике, то на следующий день получите такую необыкновенную вкуснятину, которую с удовольствием начнете поглощать даже в холодном виде.

Кабачки с луком и татарским соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,52 г
Жиры 10,34 г
Углеводы 5,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
Шаг 1:
Кабачок
2 шт.
Лук репчатый
2 гол.
Чеснок
4 зуб.

Кабачки нарезать колечками толщиной 0,5 сантиметра. Лук и чеснок очистить. Лук нарезать кольцами, чеснок – лепестками.

Шаг 2:
Мука пшеничная
3 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Подсолнечное масло
4 ст. л.

Кружки кабачка обвалять в смеси муки и соли. Обжарить на растительном масле с двух сторон до образования румяной корочки. Обжаренные кабачки выложить в сотейник или в сковороду с толстым дном.

Шаг 3:
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Паприка молотая
1 ст. л.
Томатный соус
3 ст. л.

Кольца лука и чеснок в отдельной сковороде обжарить с двумя столовыми ложками масла, помешивая, 10 минут. Затем всыпать паприку и добавить готовый ’Татарский’ соус. Хорошо размешать и жарить ещё 3-4 минуты.

Шаг 4:

Получившуюся поджарку переложить в сотейник, аккуратно перемешать с кабачками и прогреть 5 минут под крышкой на среднем огне.

Шаг 5:
Кабачки с луком и татарским соусом - Шаг 5

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Куриные крылышки с медом и соевым соусом Куриные крылышки с медом и соевым соусом Кабачки с грибами Кабачки с грибами Жареные кабачки с чесноком и майонезом Жареные кабачки с чесноком и майонезом Хумус из чечевицы с гренками и мандариновым соусом Хумус из чечевицы с гренками и мандариновым соусом
Лепешки такос с курицей и лимонным соусом Лепешки такос с курицей и лимонным соусом Какиаге с овощами и имбирем Какиаге с овощами и имбирем Запеканка из кабачков с помидорами Запеканка из кабачков с помидорами Закусочный торт из кабачков с омлетом Закусочный торт из кабачков с омлетом
Взяли рецепт на заметку (62)
Марина ТретьякОксана ВикуловаИрина Жукованаталья грибановаНаталія МурмилоНаталья ИвкинаОльга БолтенковаОлеся МасловаАлла ПадеринаOlga KovaļčukaМарина КарпушинаКсения КрохалеваInna AbramyanЕлена ИАлексей НестеренкоAlexandra RubinaМарина ПисаренкоAnna ZzzЕвгения МимозаАлександра ТокареваЕлена ЛобановаАлла ПадеринаОльга ВласюкИрина ГримакAlex SandraВиктория Радченко
Показать всех
Комментарии (1)
04.08.2017 05:57
Хочу попробовать
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.09.2019 10:38:14
взяла на заметку рецепт Картофельный салат с копченой колбасой
взяла на заметку рецепт Пирожки с мясом
15.09.2019 10:37:36
взяла на заметку рецепт Торт "Панчо" с персиками
15.09.2019 10:36:33
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с овощами и рисом