Подписаться

Диетическая панна котта

Диетическая панна котта
Нравится
67
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 26548
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Желатин
10 г
Вода
100 мл
Молоко коровье
500 мл
Ванильный экстракт
по вкусу
Мёд
2 ст. л.
Клубника
60 г
Малина
60 г
Сахар-песок
1 ст. л.
Мята свежая
2 стеб.  

Описание рецепта — Диетическая панна котта:

Классическая панна котта или вареные сливки, не готовится из молока и тем более из обезжиренного. Но что делать, если диета, а вкусненького очень-очень хочется? Необходимо экспериментировать. Скажу, что десерт получается очень освежающим, легким и вкусным. В приготовлении панна котты мы ничего не меняем, готовим его по стандартной схеме, но сами ингредиенты заменяем на свой вкус. Панна котту по этому рецепто можно подавать как в стаканах, так и охлаждать их в силиконовых формочках, затем вынимать и подавать на тарелке. Худейте с удовольствием!

Диетическая панна котта: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,27 г
Жиры 2,15 г
Углеводы 11,69 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
73
килокалории
Шаг 1:
Диетическая панна котта - Шаг 1

Для приготовления диетической панна котты нам понадобятся молоко, желатин, мед, ваниль, клубника, малина, вода. А так же, мята и несколько ягод малины и клубники для подачи.

Шаг 2:
Диетическая панна котта - Шаг 2
Желатин
10 г
Вода
100 мл

Приготовление панна котты начнем с подготовки желатина. Для этого заливаем его холодной водой.

Шаг 3:
Диетическая панна котта - Шаг 3

И оставляем до набухания. Если желатин набухнет и останется вода, то ее обязательно слейте.

460 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ksenia LitvinovaЮлия ПоляковаВиктория ГерендаМарина ИсуповаТатьяна БогдановаОксана СорокаЕлена ГораликІриночка ПриймаElena NalitkinaNasten'ka KartashovaМария ИващенкоAnastasia BabushkinaАліса МорозОксана ГапюкMira HarichkovaЛюда ПолозюковаNazar TsyumakAnna FerrumАнастасия ПономарьЮля СаркисянАнюта КозубенкоJulia BorshevaNatalia VeiolainenVladislav SmirnovСветлана РудневОльга Мисенова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
21.03.2019 09:41:39
оценила рецепт ПП кокосово - овсяные панкейки
21.03.2019 09:39:12
взяла на заметку рецепт ПП кокосово - овсяные панкейки
21.03.2019 09:36:31
взяла на заметку рецепт Щи с квашеной капустой, свининой и грибами
21.03.2019 09:36:03
взяла на заметку рецепт Драники с курицей и сыром