Воскресенье, 15 февраля 2015

Протеиновые ванильные сырники

Протеиновые ванильные сырники
Низкоуглеводный
Среда, 13 мая 2015

Яичный ролл

Яичный ролл
С кукурузой и риетом из лосося
Среда, 12 августа 2015

Рубленные куриные котлеты с цуккини

Рубленные куриные котлеты с цуккини
Фитнес рецепт
Среда, 11 февраля 2015

Фитнес грудка "на скорую руку"

Фитнес грудка "на скорую руку"
Легкое и быстрое в приготовлении, высокобелковое блюдо! Отлично подойдет как ужин или как послетренировочный прием пищи!!!
Четверг, 19 февраля 2015

Маринованная белокочанная капуста "Фитнес"

Маринованная белокочанная капуста "Фитнес"

Быстрого приготовления. Сочная, вкусная, аппетитная, как сама капуста так и её рассол. Белокочанная маринованная капуста “Фитнес” идет как самостоятельное блюдо и как гарнир. В белокочанной капусте витамина С больше чем в цитрусовых: мандаринах, лимонах, апельсинах, грейпфрутах. Само название маринованная капуста “Фитнес” говорит за себя, так как фитнес - это хорошее самочувствие, приподнятое настроение и поддержание жизненного тонуса. Для приготовления маринованной белокочанной капусты “Фитнес” понадобятся капуста, сахар, соль, вода и трехлитровая банка. Белокочанную капусту нарезаем соломкой, выкладываем в банку. Заливаем капусту горячим рассолом из смеси воды, сахара, соли. Через двенадцать часов капуста готова.

Вторник, 29 марта 2016

Салат из зелени с копченой скумбрией

Салат из зелени с копченой скумбрией
Полезная пища не всегда пресная и невкусная.
Вторник, 29 марта 2016

Салат из фета и свеклы

Салат из фета и свеклы
Простой и изысканный
Вторник, 29 марта 2016

Легкий рецепт вкуснейшего бананового пирога

Легкий рецепт вкуснейшего бананового пирога
Из бананов получаются одни из лучших десертов. И как же здорово, когда подобное чудо можно сделать самому за считанные минуты и из минимума ингредиентов.

Делимся с вами рецептом аппетитного бананового тортика, приготовление которого занимает не больше получаса.