Протеиновые ванильные сырники

Протеиновые ванильные сырники
КатегорияСырники КухняРусская кухня
Время50 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Низкоуглеводный

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,14 г
Жиры 5,13 г
Углеводы 4,7 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
138
килокалорий
и 3 нравится
61 добавил себе
68
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Стевия
0,2 мл
Яичный белок
2 шт.
Ваниль
2 г
Протеиновый порошок
30 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Творог обезжиренный
180 г
Шаг 1:
Протеиновые ванильные сырники - Шаг 1
Стевия
0,2 мл
Яичный белок
2 шт.
Ваниль
2 г
Взбить белки со стевией и ванилью
Шаг 2:
Протеиновые ванильные сырники - Шаг 2
Протеиновый порошок
30 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Добавить протеин и разрыхлитель. Еще раз взбить
Шаг 3:
Протеиновые ванильные сырники - Шаг 3
Творог обезжиренный
180 г
Добавить творог и продолжать взбивать
Шаг 4:
Протеиновые ванильные сырники - Шаг 4
Полученную массу оставить на столе на 30 минут
Шаг 5:
Протеиновые ванильные сырники - Шаг 5
Мокрыми руками выложить сырники на протвинь. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сырники из духовки Сырники из духовки Пп сырники Пп сырники Ванильные сырники 😋 Ванильные сырники 😋 Ванильные сырники Ванильные сырники
Пп сырники Пп сырники Ванильные сырники Ванильные сырники Сырники в духовке с йогуртово-маковой заливкой Сырники в духовке с йогуртово-маковой заливкой Сырники в духовке Сырники в духовке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Осетинский пирог с мясом
взял на заметку рецепт Заварные блины