Это замечательный суп, которым можно и легко перекусить и досыто наесться. Мороки с этим супчиком много, но она стоит того. 👍🏻👍🏻

Идея этого супа очень проста - мелко нарезать свежие овощи и залить холодной жидкостью. Даже варить его не нужно! Потому и назвали блюдо «окрошка» - от глагола «крошить». 

Традиционной основой этого супа считается квас, но для гастрономического разнообразия можно также использовать кефир, кислое молоко, йогурт, минеральную воду, сыворотку и воду с уксусом. Еще один нюанс: колбасу можно заменить отварным мясом.
👌🏻🍽

Всем известное и любимое блюдо славянской кухни ! Классический рецепт .

Лучший ужин🎣

Подходит на сушку/безуглеводную диету

Предлагаю устроить обед в стиле пикника, не выходя из дома. Одновременно готовим аппетитный карп в сухарях, а для гарнира подсушиваем сезонные овощи на раскаленной сковороде, слегка обугливаем. Кроме разделки рыбной тушки трудностей для кулинара нет — при возможности, доверьте процесс сильной половине.

Очень вкусное и оригинальное порционное блюдо. Попробуйте! Вас обязательно понравится 👍🏻

Низкокалорийный белковый ужин

КУРИНЫЕ ГРУДКИ НА ШПАЖКАХ

🔸 На 100 гр - 113.68 ккал 🔸 белки - 17.22 🔸 жиры - 4.38 🔸 углеводы - 0.62 🔸

Легкий ужин