🔹Куриное филе с грибами в кефире 🔹

🔹Куриное филе с грибами в кефире 🔹
КатегорияПтица КухняРусская кухня
Время1 час СпособКлассический
Порций10
Подписаться

Описание рецепта

🔸 На 100 гр - 113.68 ккал 🔸 белки - 17.22 🔸 жиры - 4.38 🔸 углеводы - 0.62 🔸

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,23 г
Жиры 4,83 г
Углеводы 1,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
116
килокалорий
и 2 нравится
67 добавили себе
71
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Шампиньон
500 г
Куриное филе
1000 г
Кефир
50 мл
Сыр твердый
200 г
Чеснок
10 г  
Шаг 1:
🔹Куриное филе с грибами в кефире 🔹 - Шаг 1
Шампиньон
500 г
Куриное филе
1000 г
Кефир
50 мл
Сыр твердый
200 г
Чеснок
10 г
1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

(thinking)Приготовление:
Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы "пластинками". Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить. Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать. Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!(smiley)

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриное филе с кабачками в духовке Куриное филе с кабачками в духовке Куриное филе с грибами и сыром в духовке Куриное филе с грибами и сыром в духовке Филе куриной грудки с грибами в сливках Филе куриной грудки с грибами в сливках Куриное филе с грибами в соусе Куриное филе с грибами в соусе
Куриные голени с грибами в кисло-сладком соусе Куриные голени с грибами в кисло-сладком соусе Куриное филе с грибами и брюссельской капустой Куриное филе с грибами и брюссельской капустой Куриные голени с грибами в молочно-соевом соусе Куриные голени с грибами в молочно-соевом соусе Куриное филе с рисом в соевом соусе Куриное филе с рисом в соевом соусе
Комментарии (1)
19.02.2018 22:02
Спасибо! Очень вкусно! 🌸
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.03.2015 12:57:33
добавила рецепт Сырники запеченные в сметане
29.03.2024 11:59:06
взяла на заметку рецепт Узбекские лепешки
29.03.2024 11:59:06
оценила рецепт Узбекские лепешки
29.03.2024 11:56:48
откомментировала рецепт Торт Праздничный
29.03.2024 11:56:39
откомментировала рецепт Торт "Сердце"