Подписаться

Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе

Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
3 порции
Просмотров: 4608
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Подсолнечное масло
40 мл
Кабачок
2 шт.
Куриное филе
400 г
Сметана 15%
2 ст. л.
Сливки 10-12%
150 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Петрушка
5 г  

Описание рецепта — Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе:

Предлагаю рецепт полезного и очень вкусного блюда. Особенно оно подойдет тем, кому некогда проводить у плиты долгие часы. Все очень быстро и очень просто, но изумительно вкусно. Для приготовления такой грудки лучше всего взять молоденькие кабачки, а также сметану и сливки с минимальным количеством жира. А на гарнир, на мой вкус, отлично подойдут спагетти. Нежная куриная грудка с овощами в сливочном соусе. Ну очень вкусно.

Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,25 г
Жиры 5,36 г
Углеводы 3,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
89
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе - Шаг 1

Для приготовления куриной грудки с кабачками возьмем такие ингредиенты: филе куриной грудки, кабачки, морковь, лук репчатый, чеснок, подсолнечное масло, сливки, сметану, соль, перец черный молотый и петрушку.

Шаг 2:
Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе - Шаг 2
Морковь
1 шт.

Морковь почистить, помыть и мелко нарезать. Выложить в сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 3:
Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе - Шаг 3
Лук репчатый
1 шт.

Репчатый лук почистить, помыть и нарезать полукольцами. Отправить на сковороду.

193 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Халина ИспирянКатрина ЛюбимоваСветлана ШульцСтанислав СырицаJulia BorshevaАлександра ХоджаеваЛюдмила ЖидковаTina chefАлена ФедороваE NIrene VelweissНаталья Саенко Ольга ВелитченкоНаталия АршанскаяВалерия ФогельОленька ФурцеваSvetlana EfimovaАнюта БондаренкоЮлия ЗасекинаAlexandra BystrovaДарья ЛовскаяАся ИсраиловаЕлена ЛютоваElle BegashviliKaterina TsybakЕлена Головко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
22.09.2018 19:51:00
взял на заметку рецепт Пирог с сёмгой, шпинатом и брынзой
22.09.2018 19:50:18
взял на заметку рецепт Ленивые вареники.
22.09.2018 19:49:57
взял на заметку рецепт Цацики – греческий соус
22.09.2018 19:49:30
оценила рецепт Куриный крем-суп