Пятница, 27 мая 2016

Котлеты из крабовых палочек

Котлеты из крабовых палочек
Очень вкусные котлетки на скорую руку
Воскресенье, 29 мая 2016

Фаршированная щучка

Фаршированная щучка
Ароматная, нежная фаршированная щучка - идеальное блюдо для воскресного или праздничного ужина с семьей. Готовила в первый раз, но благодаря некоторым секретам приготовления-получилось идеально! Попробуйте и у вас тоже получится, теперь я в этом уверена)😌
Воскресенье, 29 мая 2016

Рыбные котлеты под соусом

Рыбные котлеты под соусом
Для тех, кто на сушке и пп
Пятница, 3 июня 2016

Морская рыба с лимоном

Морская рыба с лимоном
В приготовлении проста, на вкус-отлична)))
Суббота, 18 июня 2016

Морепродукты со сливочным соусом к макаронам

Морепродукты со сливочным соусом к макаронам

Быстрое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за 20 минут

Суббота, 25 июня 2016

Карп из духовки

Карп из духовки
Лёгкий рецепт фаршированного карпа
Среда, 29 июня 2016

Рыбные котлетки с рисом на скорую руку

Рыбные котлетки с рисом на скорую руку
Очень вкусные, сочные рыбные котлетки без лишней мороки с приготовлением фарша. Не требует гарнира, так как в составе рис. Лучше подавать с овощами и соусом на ваш вкус) думаю старый добрый тар-тар тут в самый раз)
Четверг, 7 июля 2016

Сочная рыбка.

Сочная рыбка.
Очень вкусная сочная рыбка...
Вторник, 11 июня 2013

Скумбрия запеченная в фольге

Скумбрия запеченная в фольге

Скумбрия - благородная рыба. И все блюда из нее вкусны и полезны. Проще всего ее запечь в фольге, ведь отличный результат всегда гарантирован. Получается она сочной и очень вкусной. Но помимо замечательных вкусовых качеств скумбрия еще очень полезна. И прежде всего благодаря наличию в ней ненасыщенных жирных кислот - Омега-3, которые снижают уровень холестерина в крови и тем самым способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Белки скумбрии усваиваются в три раза быстрее, чем белки говядины. Не обделена эта рыба и микроэлементами: цинк, медь, калий, фосфор, фтор, марганец и натрий содержатся в ней. Остается только добавить: ешьте скумбрию и будете здоровы.

Пятница, 31 мая 2013

Скумбрия соленая домашняя

Скумбрия соленая домашняя

Скумбрия - рыба жирная, поэтому отлично получается в соленом виде. Очень просто ее приготовить в домашних условиях, где санитарные требования соответствуют норме, а все добавки без вредных примесей. Эта замечательная рыба очень полезна, поскольку содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Отварите молодой картофель, добавьте в него сливочное масло, чеснок, зелень и подайте с соленой скумбрией. Ну что может быть вкуснее и полезней!