Освежающий и полезный напиток из ванильного йогурта с бананом, черникой и молоком.

Вкуснейшее угощение - конфеты из овсяных хлопьев с фундуком, ванилином и шоколадными чипсами.

Вкуснейший освежающий десерт из лимонного крема с раскрошенным песочным печеньем и взбитыми сливками.

Паста с соусом из белых грибов, вина и специй.

Оладьи из тыквы получились чуть сладковатыми, мягкими и ароматными.

В одной из телепередач я услышала что фруктовые оладьи гораздо полезнее обычных. Так как в них находятся фрукты которые повышают питательную ценность продукта, при этом не насыщая его калориями. В рецепт можно добавлять разные фрукты: яблоки, груши, бананы и т.д.

Простой рецепт блинов, жаренных на растительном жире. Подавайте к завтраку с кленовым сиропом, фруктовым соусом или медом.

Салат из копченого куриного филе с перцем, помидорами, сыром, чесноком, зеленью и орехами, заправленный майонезом.

Сладкий салат из шинкованной капусты с ананасами, яблоками и орехами пекана.

Идеальный весенний салат: низкокалорийный и лёгкий в приготовлении.