Подписаться

Черничный смузи

Черничный смузи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 2953
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Йогурт ванильный
170 мл
Банан
1 шт.
Молоко коровье
80 мл
Черника
8 шт.
Лёд
1 ст.  

Описание рецепта — Черничный смузи:

Освежающий и полезный напиток из ванильного йогурта с бананом, черникой и молоком.

Черничный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,99 г
Жиры 0,84 г
Углеводы 9,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
50
килокалорий
Шаг 1:
Йогурт ванильный
170 мл

Положить йогурт в блендер.

Шаг 2:
Банан
1 шт.

Добавить маленький банан (или половину большого).

Шаг 3:
Молоко коровье
80 мл
Черника
8 шт.

Добавить молоко и чернику.

Шаг 4:
Лёд
1 ст.

Добавить лед.

Шаг 5:

Взбить, чтобы лед раскрошился, и масса стала однородной.

Шаг 6:

Налить в стаканы и подавать.

Это стоит попробовать
Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи
Банановый смузи Банановый смузи Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Вишневый смузи Вишневый смузи Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр"
Взяли рецепт на заметку (23)
Оксана АнтошинаАмаляАмаля АмаляОльга ВелитченкоYu RНаталья АкимоваИрина КрайноваOlesya PopadkoКсения ГилеваЕвгения ПилипенкоBema SadyrbaevaЕлена ПМадина КульдееваSon By👯Владислава ТитенокНикита МитриковСабина ГасановаВиктория ПрокоповаRegina FilandgeЕвгения Соколоваanneta annetaTатьяна ЮлианусAnastasia ShadrinaInna Zakharova
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.01.2020 17:31:54
взяла на заметку рецепт Галета с вишней
22.01.2020 17:28:33
взяла на заметку рецепт Нежный пирог с персиками
взял на заметку рецепт Беляши с мясом