Нежный, легкий и очень вкусный десерт для детей и взрослых. Прекрасный перекус для тех, кто следит за фигурой. Подходит для полдника деток с 1 года.

Очень вкусные ПП-котлетки! Идеальны для тех, кто следит за фигурой и даже для детей. В процессе замешивания фарша отложите нужную порцию для вашего чада и добавьте лишь немного соли (перец и чеснок только для взрослах). Ну а если в вашей семье не все придерживаются правильного питания, просто поджарьте их на сковороде. Вместо цукини можно использовать кабачок.

Грибной омлет идеально сочетается с кальмарами. Такое блюдо может выступать как основное блюдо, в горячем виде, так и как закуска, в холодном.

ккал:14.7
белки:0.5 гр
жиры:0.3 гр
углеводы:2.5 гр

Калории, ккал: 54
Белки, г:  1.8
Жиры, г: 1.9
Углеводы, г:  7.3

Калории: 83 ккал.
Белки: 3.6 гр.
Жиры: 2.7 гр.
Углеводы: 11.1 гр.

ккал:90.87
белки:8.39
жиры:1.13
углеводы:11.63

Калории: 66.2 ккал.
Белки: 4.6 гр.
Жиры: 0.8 гр.
Углеводы: 10.1 гр.

Калории: 75.6 ккал.

Белки: 5.5 гр.

Жиры: 4.5 гр.

Углеводы: 3 гр.

Калории: 77 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 4.9 гр.

Углеводы: 5 гр.