 Понедельник, 20 июня 2022
| Подписаться |
пп творожная запеканка
 Нет голосов |
Понравился рецепт?
30 минут
6 порций Просмотров: 167 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 30 г |
| 1 шт. | ||||
| 70 г |
| 0,5 ч. л. | ||||
| 300 г |
Описание рецепта — пп творожная запеканка:
ккал:90.87
белки:8.39
жиры:1.13
углеводы:11.63
белки:8.39
жиры:1.13
углеводы:11.63
пп творожная запеканка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 11,01 г Жиры 6,54 г Углеводы 15,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 30 г | ||
| 1 шт. | ||
| 70 г | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 300 г |
1.на дно формы для запекания насыпаем немного манки,чтобы запеканка не пристала
2.обезжиренный творог смешиваем с ягодами,яйцом,содой и 2 столовыми ложками манки
3.выкладываем все в форму,свержу немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут при 180°(смотрите по готовности и мощности своей духовки)
2.обезжиренный творог смешиваем с ягодами,яйцом,содой и 2 столовыми ложками манки
3.выкладываем все в форму,свержу немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут при 180°(смотрите по готовности и мощности своей духовки)
