Вкусные котлеты запечённые в духовке.

Так получилось, что популярная рыба кета – продукт для меня новый. Ни разу не доводилось ее ни пробовать, ни самой готовить. Но готовить и кушать что-то новенькое для меня и моей семьи всегда интересно. Тем более эта рыбка очень полезная: белки, витамины, минеральные вещества в мясе кеты очень хорошо сбалансированы. Оказалось, что она еще и низкокалорийная, а, значит, относится к разряду диетических продуктов.
Конечно, тут играет роль еще и способ приготовления. Уверяю вас — мой рецепт нисколько не умалит диетических качеств этой рыбы.

Вкусные маффины для тех, кто следит за фигурой

Смузи для правильного питания бананово-клубничный

Максимально быстро, просто и очень вкусная грудка. Максимально ПП ;-)

Ассорти из легушачьих лапок, гребешка и каракатиц.

Любимый завтрак моих детей.

Семга со шпинатным соусом

Царское боюдо

Необычное но в тоже время, очень простое блюдо.