Горячий банановый коктейль с шоколадом просто необходим, чтобы поднять себе настроение. Шоколад и бананы очень способствуют этому.

Освежающий напиток из свежего яблока с яблочным соусом, медом, специями и миндальным молоком.

Очень вкусный чай, как в холодном, так и в горячем виде. Ягоды можно менять по своему вкусу, в последний раз я делала с голубикой

Французский кофейный холодный коктейль с клубникой и молоком. Перед подачей можно украсить свежей клубникой и взбитыми сливками.

Очень простой рецепт фруктового смузи с апельсином, который легко и быстро можно приготовить на завтрак. Свежие фрукты и цитрусовые в вашем рационе не позволит набрать лишних калорий. А этот полезный напиток придаст бодрости на весь день!

Отличная идея - очищающий смузи из огурца и сельдерея! Готовим его на второй завтрак или перекус. Главное достоинство подобных напитков - простота приготовления. Времени тоже затрачивается не много. Дополнительные ингредиенты могут быть самые разные: любая зелень, авокадо, сладкий перец, орешки и др. Основа тоже зависит от вашего вкуса: кефир, питьевой йогурт, сыворотка, простокваша. Т.е. выбор зависит целиком и полностью от ваших предпочтений и имеющихся сочетаний продуктов.

В жаркий летний день освежающий и тонизирующий кофейный коктейль порадует своим бодрящим вкусом натурального кофе и желанной прохладой.