Персиковый смузи с апельсином

Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 5 мин | Способ | Классический |
Порции | 2 | ||
![]() Вторник, 20 июля 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
Очень простой рецепт фруктового смузи с апельсином, который легко и быстро можно приготовить на завтрак. Свежие фрукты и цитрусовые в вашем рационе не позволит набрать лишних калорий. А этот полезный напиток придаст бодрости на весь день!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 0,92 г Жиры 0,21 г Углеводы 10,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
| 3 шт. |
| 1 шт. |

Подготовить необходимые продукты. Выжать сок апельсина, процедить через сито, чтобы удалить косточки

| 3 шт. |
Удалить косточки у персиков, нарезать кусочками

| 1 шт. |
В чашу блендера влить апельсиновый сок, вложить кусочки персиков и измельчить с начало пульсирующей функцией, затем на высокой скорости до 1 минуты.

Разлить смузи по бокалам и можно подавать к столу.

Всем приятного угощения!