Японская кухня стала очень популярной в наше время. Порадуйте своих близки вкусной курочкой в соусе терияки с орехами кешью. Идеальным гарниром будет рис или овощи.

Нежнейшее филе в сливочно-сметанном соусе идеально будет сочетаться с овощами или макаронами. Соусом от курочки полить гарнир.

Очень вкусные ПП-котлетки! Идеальны для тех, кто следит за фигурой и даже для детей. В процессе замешивания фарша отложите нужную порцию для вашего чада и добавьте лишь немного соли (перец и чеснок только для взрослах). Ну а если в вашей семье не все придерживаются правильного питания, просто поджарьте их на сковороде. Вместо цукини можно использовать кабачок.

Крышки для встречи с друзьями в меде, запеченные в духовке

Подавать с гарниром

Облегченная версия приготовления любимого всеми продукта.

Не хотите ли вы почувствовать вкус мартовского сумашествия?

Диетическая курица с апельсиновым соусом по-китайски.

Ингредиенты:

• куриные бёдрышки

• болгарский перец

• сыр

• соль, чёрный молотый перец, специи

• слоёное тесто

Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 луковица
1 яйцо
3 зубчика чеснока
200 мл сливок
150 г твердого сыра