Подписаться

Куриные отбивные

Куриные отбивные
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
5 порций
Просмотров: 2663
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соль морская
2 щеп.
Куриное филе
800 г
Перец кайенский (чили) молотый
2 щеп.
Чеснок сушеный
2 щеп.
Подсолнечное масло
4 ст. л.  

Описание рецепта — Куриные отбивные:

Подавать с гарниром

Куриные отбивные: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 20,77 г
Жиры 7,89 г
Углеводы 0,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
158
килокалорий
Шаг 1:
Куриные отбивные - Шаг 1
Соль морская
2 щеп.
Куриное филе
800 г
Перец кайенский (чили) молотый
2 щеп.
Чеснок сушеный
2 щеп.
Подсолнечное масло
4 ст. л.

Куриное филе размягчаем обратной стороной ножа для того чтобы оно получилось более нежным

Шаг 2:
Куриные отбивные - Шаг 2

Каждый кусочек не посыпаем!а втираем в него приправы(соль,перец,чеснок и др, по желанию )

Шаг 3:
Куриные отбивные - Шаг 3

Жарим до готовности (я часто переворачивала ,куски большие ,чтобы не подгорели снаружи ,когда внутри не приготовились)

Это стоит попробовать
Куриные отбивные Куриные отбивные Куриные отбивные с пармезаном Куриные отбивные с пармезаном Куриные отбивные в панировке Куриные отбивные в панировке Куриная отбивная в грибном кляре Куриная отбивная в грибном кляре
Куриная отбивная под сыром Куриная отбивная под сыром Куриные отбивные с грибами в кляре Куриные отбивные с грибами в кляре Куриные отбивные с сыром Куриные отбивные с сыром Куриные отбивные с помидорами и сыром Куриные отбивные с помидорами и сыром
и 1 нравится
73 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.01.2022 20:48:47
взял на заметку рецепт Оладьи кабачковые на кефире
26.01.2022 20:38:37
взяла на заметку рецепт Чевапчичи на сковороде