Подписаться

Салат со шпротами и огурцом

Салат со шпротами и огурцом
Нравится
21
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
3 порции
Просмотров: 1608
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис
50 г
Яйцо куриное
2 шт.
Горох консервированный
100 г
Шпроты в масле
200 г
Укроп
10 г
Огурец
150 г
Майонез
40 мл
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Салат со шпротами и огурцом:

Предлагаю вашему вниманию оригинальный салат со шпротами в масле. Закуска сытная и вкусная. Подойдет к столу в будни и праздники. Огурец придаёт салату свежесть, яйца и отварной рис сытость, а шпроты добавляют аромат копчености и свой нежный, рыбный вкус. Заправляется салат майонезом, но много его класть не нужно, хватит 1-2 столовых ложки.

Салат со шпротами и огурцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,47 г
Жиры 9,43 г
Углеводы 8,25 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
165
килокалорий
Шаг 1:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 1

Для приготовления салата возьмите такие ингредиенты: рис отварной, горошек зеленый консервированный, шпроты в масле, яйца, огурец свежий, укроп, майонез, соль.

Шаг 2:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 2
Рис
50 г

Отварите рис. Для этого налейте в кастрюлю 250 мл воды, доведите до кипения и отправьте в неё помытый рис. Варите до готовности крупы, после воду слейте, а рис промойте небольшим количеством кипяченой воды. Выложите отварной рис в салатник.

Шаг 3:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 3
Яйцо куриное
2 шт.

Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Мелко нарежьте и добавьте в салат.

Шаг 4:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 4
Горох консервированный
100 г

Добавьте консервированный зеленый горошек.

Шаг 5:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 5
Шпроты в масле
200 г

Выложите в салат шпроты в масле.

Шаг 6:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 6
Укроп
10 г

Укроп помойте и мелко нарежьте. Добавьте в салат.

Шаг 7:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 7
Огурец
150 г

Огурец помойте, очистите и нарежьте мелкими кубиками. Добавьте в салат.

Шаг 8:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 8
Майонез
40 мл
Соль
по вкусу

Заправьте салат двумя-тремя столовыми ложками майонеза и посолите по вкусу.

Шаг 9:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 9

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 10:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 10

Салат со шпротами и огурцом готов.

Шаг 11:
Салат со шпротами и огурцом - Шаг 11

Оригинальный и вкусный салат подавайте на закуску. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат со шпротами и яйцом Салат со шпротами и яйцом Салат со щавелем и свежими огурцами Салат со щавелем и свежими огурцами Салат с креветками  и огурцами Салат с креветками и огурцами Салат со шпинатом и горчичной заправкой Салат со шпинатом и горчичной заправкой
Салат с вёшенками и огурцом Салат с вёшенками и огурцом Салат со свеклой и свиным языком Салат со свеклой и свиным языком Корейский салат из свинины и огурца Корейский салат из свинины и огурца Салат с бужениной и огурцом Салат с бужениной и огурцом
и 17 нравится
105 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.09.2020 07:16:35
оценила рецепт Киш с лососем и брокколи
23.09.2020 07:16:34
взяла на заметку рецепт Киш с лососем и брокколи
23.09.2020 07:12:23
взял на заметку рецепт Голубцы с куриным фаршем, рисом и грибами
23.09.2020 07:08:48
взял на заметку рецепт Цветная капуста, жаренная в яйце
23.09.2020 07:08:26
взял на заметку рецепт Отбивная из куриной грудки с сыром