Вторник, 11 апреля 2017

Салат с курицей и ананасами

Салат с курицей и ананасами
Приятного аппетита!)
Среда, 3 мая 2017

ПП-ватрушка

ПП-ватрушка
"По-королевски"
Среда, 3 мая 2017

Белковый торт

Белковый торт
Легкий, вкусный и полезный
Понедельник, 30 октября 2017

Диетическая Карбонара

Диетическая Карбонара

Хитрости и советы Погрейте тарелки. Здесь это очень важно, правда. На холодных тарелках яйца, жир и сыр начнут немедленно застывать – и паста сразу станет сухой, тяжелой и невкусной. Греть можно в слабо разогретой духовке, в микроволновке (только не говорите производителям) и просто под горячей водой. Только насухо вытрите потом. Заметьте: Соль в карбонару не кладется. Солится только вода для варки макарон. Сыр и бекон-панчетта достаточно соленые сами по себе. Чтобы соус приобрел ярко-желтый цвет: Заранее, часа за четыре – за шесть отделите желтки от белков и посолите желтки. Накройте пленкой и поставьте в холодильник, а за час до использования выньте. Как сделать карбонару более диетической: Купить пасту из цельнозерновой пшеницы – она, в отличие от обычной, полезнее для нашего организма. Слить жир с бекона-панчетты, как сказано ранее. Использовать немного очень тонкой пасты, например, «Волосы ангела» – и, следовательно, совсем немного довольно жидкого соуса, в котором воды от варки макарон больше, чем сыра и желтков, вместе взятых. Кстати, прекрасно получается. Добавить побольше чеснока и красного перца, а также рубленую петрушку – пусть хоть что-то помогает вам переваривать жиры и углеводы. Не досыпать сыр в тарелку. Как подать карбонару красиво: Целый желток: немного заранее аккуратно отделите желтки от белков, держите в «мешочках» из смазанной маслом пленки. Когда паста уже в тарелках, аккуратно уложите в центр каждой по желтку. Можно присыпать перцем или цветами соли. Желток в скорлупе: все тоже самое, только в пасту устанавливается ошпаренная или прокаленная в духовке яичная скорлупка – а внутри нее желток. *Много желточков перепелиных яиц: этот вариант лучше всего подойдет к тонкой пасте типа «волосы ангела» (диетический вариант, если помните).

Суббота, 16 декабря 2017

Овсянка в банке

Овсянка в банке

Вкусно и полезно!)

Вторник, 23 января 2018

Куриные сердца в сметане

Куриные сердца в сметане

Вкусный и полезный рецепт

Понедельник, 12 ноября 2018

Свекольный салат

Свекольный салат
Для любителей свеклы
Понедельник, 13 мая 2019

Огуречные роллы с индейкой и сыром

Огуречные роллы с индейкой и сыром
Огуречные роллы с индейкой сыром и авокадо. Вкусно просто и полезно!)
Понедельник, 13 мая 2019

Зелёный смузи!)

Зелёный смузи!)
Вы должны это попробовать)