Менемен – это традиционное турецкое блюдо, которое чаще всего подают на завтрак. Уверена, что многие из вас часто готовят омлет с овощами, но особенностью этого традиционного блюда является то, что овощей в нем больше, чем яиц.
Рекомендую подавать менемен с кусочками хлеба, которые можно макать в яично-овощную смесь. Вкусный завтрак и готовить просто!

Доброе утро;) завтрак крайне важен! Это заряд бодрости и настроения на целый день. Киноа - источник множества витаминов и минералов, но самый известный её бонус - это волшебный белок! Данная кашка подходит для выходного дня, так как киноа варится дольше, чем овсянка.

Именно завтрак! Потому что аромат слойки и сливочного масла, чеснока и сыра разбудит кого угодно!

Нежная каша с тонким ароматом. По легенде правильного питания овсянка с белком (творожный сыр) очень хорошо насыщает;) после такого завтрака можно бодрой походкой хоть на работу, хоть на тренировку.

Диетические шарики 👍 (отлично подходит на завтрак)

Вкусный завтрак ещё не кому не помешал…)

Очень вкусные пирожки к завтраку. Румяные и хрустящие. Расходятся моментально

А это блюдо вам на завтрак))
Вообще говоря, в такого рода омлетные маффины можно добавлять любую любимую вами начинку: предварительно пассерованные и мелко порезанные грибы, шпинат, поджаренный лук. Просто, даем волю фантазии и вперед — на новые эксперименты! Ну, а если вы не употребляете свинину, то бекон можно с легкостью заменить более дорогим и деликатесным ингредиентом — прошутто.
Соль, перец по вкусу.

Этот рецепт пришел к нам с Италии. Итальянцы обожают завтракать такими маленькими пиццами.

Да и в школу детям можно накидать с собой в рюкзак)))

Легкий и вкусный завтрак для тех кто следит за своей фигурой. Калорийность блюда зависит от выбранных ингридиентов