Парфе на завтрак

Парфе на завтрак
КатегорияДесерты КухняАнглийская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Легкий и вкусный завтрак для тех кто следит за своей фигурой. Калорийность блюда зависит от выбранных ингридиентов

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,89 г
Жиры 1,32 г
Углеводы 16,7 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
и 45 нравится
231 добавил себе
280
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
200 г
Йогурт
100 мл
Шаг 1:
Парфе на завтрак - Шаг 1
Банан
200 г

Вместо банана можно использовать любые фрукты и ягоды. Этим выкладываем первый слой.

Шаг 2:
Парфе на завтрак - Шаг 2

Вторым слоем любые хлопья(овсяные, кукурузные, воздушная пшеница и т. д.)

Шаг 3:
Парфе на завтрак - Шаг 3
Йогурт
100 мл

Выкладываем йогурт или взбитые сливки

Шаг 4:
Парфе на завтрак - Шаг 4

Слои повторяем, украшаем фруктами

Шаг 5:

Можно есть сразу или поставить на ночь в холодильник.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Освежающий десерт на завтрак Освежающий десерт на завтрак Запеканка творожная в микроволновке Запеканка творожная в микроволновке Десерт из тыквы в духовке Десерт из тыквы в духовке Творожная запеканка со сгущённым молоком Творожная запеканка со сгущённым молоком
Завтрак для ленивых Завтрак для ленивых Шарики на завтрак Шарики на завтрак Шоколадная паста а-ля Нутелла Шоколадная паста а-ля Нутелла Оригинальный десерт Яичница с картошкой фри Оригинальный десерт Яичница с картошкой фри
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
18.04.2024 18:36:19
взяла на заметку рецепт Тирамису классический
18.04.2024 18:29:41
взяла на заметку рецепт Бефстроганов
18.04.2024 18:29:26
взяла на заметку рецепт Котлеты
18.04.2024 18:29:23
оценила рецепт Котлеты