Подписаться

Менемен – турецкий завтрак простой и вкусный!

Менемен – турецкий завтрак простой и вкусный!
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 10249
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Перец болгарский
200 г
Помидоры (томат)
200 г
Сливочное масло
25 г
Подсолнечное масло
25 мл
Соль
10 г
Перец черный молотый
10 г  

Описание рецепта — Менемен – турецкий завтрак простой и вкусный!:

Менемен – это традиционное турецкое блюдо, которое чаще всего подают на завтрак. Уверена, что многие из вас часто готовят омлет с овощами, но особенностью этого традиционного блюда является то, что овощей в нем больше, чем яиц.
Рекомендую подавать менемен с кусочками хлеба, которые можно макать в яично-овощную смесь. Вкусный завтрак и готовить просто!

Менемен – турецкий завтрак простой и вкусный!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,24 г
Жиры 9,43 г
Углеводы 4,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
111
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Перец болгарский
200 г
Помидоры (томат)
200 г
Сливочное масло
25 г
Подсолнечное масло
25 мл
Соль
10 г
Перец черный молотый
10 г

Все подробности и детали приготовления рецепта можно посмотреть в коротеньком видео ниже!
https://www.youtube.com/watch?v=ZaCBaisXcBU
Шаги приготовления:
1. Делаем надрезы на помидоре и заливаем помидоры крутым кипятком, очищаем от шкурки.
2. Нарезаем перец кубиком.
3. Нарезаем помидоры кубиком.
4. Обжариваем на смеси растительного и сливочного масла сладкий перец, затем добавляем помидоры и тушим до однородности.
5. Солим, перчим по вкусу и добавляем яйца постоянно перемешивая, чтобы яйца схватились, но масса осталась в жидком состоянии.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Кус-кус. Все просто и вкусно) Кус-кус. Все просто и вкусно) Нежнейшие котлеты без мяса, и готовить просто, и получается вкусно! Нежнейшие котлеты без мяса, и готовить просто, и получается вкусно! Фаршированный перец. Рецепт без мяса, но сытно и вкусно! Фаршированный перец. Рецепт без мяса, но сытно и вкусно! Картошка в рукаве. Просто и вкусно! Картошка в рукаве. Просто и вкусно!
Жюльен с курицей и грибами Жюльен с курицей и грибами Картофель с курицей и маринованными грибами Картофель с курицей и маринованными грибами Салат из капусты с луком Салат из капусты с луком Жареная цветная капуста Жареная цветная капуста
и 9 нравится
69 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.12.2021 21:02:06
взяла на заметку рецепт Вегетарианский плов с нутом
взял на заметку рецепт Фасолевый суп с плавленым сыром
взял на заметку рецепт Чесночный рис с курицей 🍚
взял на заметку рецепт Котлеты с творогом
взял на заметку рецепт Финский рыбный суп