Четверг, 8 августа 2013

Огуречный салат

Огуречный салат

Легкий и вкусный салат из свежих огурцов с йогуртом, укропом, винным уксусом и специями.

Вторник, 13 августа 2013

Салат карри

Салат карри

Вегетарианский салат из запеченной фасоли с карри, латуком, яблоками и изюмом.

Среда, 14 августа 2013

Средиземноморский салат с киноа

Средиземноморский салат с киноа

Летний салат, полный белка, приготовленный из киноа с помидорами, фасолью, оливками, авокадо и зеленью.

Пятница, 16 августа 2013

Салат Оливье с тунцом

Салат Оливье с тунцом

Испанская версия традиционного картофельного салата Оливье - с консервированным тунцом, морковью, вареными яйцами, горошком и оливками.

Пятница, 16 августа 2013

Нутовый салат

Нутовый салат

Салат из консервированного нута с зеленым луком, кинзой, изюмом и карри, заправленный майонезом.

Суббота, 17 августа 2013

Кресс-салат с клубникой и орехами

Кресс-салат с клубникой и орехами

Кресс-салат со свежей клубникой, луком и жареным лесным орехом, с соусом из меда с винным уксусом и оливковым маслом. Можно заменить кресс-салат шпинатом или рукколой.

Понедельник, 19 августа 2013

Овощной салат

Овощной салат

Легкий салат из картофеля со спаржей, фасолью, артишоками, яйцами и латуком.

Четверг, 22 августа 2013

Капустный салат с морковью и шпинатом

Капустный салат с морковью и шпинатом

Легкий и полезный салат из красной капусты с перцем халапеньо, шпинатом, морковью и сладким перцем, заправленный соевым соусом с лаймовым соком, медом и имбирем.

Пятница, 23 августа 2013

Салат из брюссельской капусты с беконом

Салат из брюссельской капусты с беконом

Легкий салат из брюссельской капусты с миндалем, жареным беконом и сыром, заправленный лимонным и апельсиновым соком с оливковым соком и луком.

Вторник, 27 августа 2013

Салат из капусты с морковью и авокадо

Салат из капусты с морковью и авокадо

Легкий и питательный салат из капусты кале с морковью, красной капустой, яблоком и авокадо, заправленный лимонным соусом с горчицей, чесноком, медом и оливковым маслом.