Готовлю очень часто для себя и ребенка. Вкусно и без сахара, особенно, если бананы спелые)
По аналогии можно сделать с клубникой или малиной (тут сахар лучше добавить, или сварить из ягод пюре с сахаром,потом добавить к кефиру)

Когда летом была жара (да-да, та пара несчастных дней) печь совсем не хотелось, а покупные десерты всегда разочаровывают, так что прикинула пару рецептов и сохраняю самый удачный из них)

Конечно, не только для детей, мне тоже понравился такой вариант, плюс оно низкокалорийное)
Рыба любая нежирных сортов

Я не любитель заготовок всего и вся впрок, поэтому такие полуфабрикаты у меня бывают редко. Надо понимать, что сосиски больше напоминают котлетки, здесь нет привычной оболочки и в составе только мясо, яйцо, молоко, масло и лук. Зато без вреда для здоровья и фигуры)

Этот десерт мне что-то напомнил. Воздушное облачко из кефира)
Мне очень понравилось, хотя готовила ребёнку. Теперь в планах десерты типа панакоты)

Я очень люблю чечевицу, особенно в супе) решила уменьшить количество животного белка за счёт бобовых и чечевицы. Но это занимает больше времени, так что от случая к случаю развлечение)

С газировкой

.

Вкусные маленькие печеньки, которые можно взрослым и детям )

Вариант приготовления для детей или тех, кто на диете ))