Банановый коктейль на кефире
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Четверг, 28 августа 2025
| Подписаться |
Описание рецепта
Готовлю очень часто для себя и ребенка. Вкусно и без сахара, особенно, если бананы спелые)
По аналогии можно сделать с клубникой или малиной (тут сахар лучше добавить, или сварить из ягод пюре с сахаром,потом добавить к кефиру)
По аналогии можно сделать с клубникой или малиной (тут сахар лучше добавить, или сварить из ягод пюре с сахаром,потом добавить к кефиру)
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,88 г Жиры 0,72 г Углеводы 12,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится4 добавили себе
6
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 ст. л. |
| 300 мл | ||||
| 1 шт. |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 1 ст. л. | ||
| 300 мл | ||
| 1 шт. | ||
| по вкусу |
Соединить все погружным блендером
Можно добавить ванилин или другие специи по желанию. Готово 🙃
Можно добавить ванилин или другие специи по желанию. Готово 🙃
