Хумус

Хумус
КатегорияСоусы КухняИндийская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Соус из турецкого горошка нута

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16.55 г
Жиры 23.99 г
Углеводы 50.91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
475
килокалорий
и 2 нравится
86 добавили себе
91
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лимонный сок
1 шт.
Кинза (семена)
по вкусу
Оливковое масло
7 ст. л.
Нут
400 г
Кинза (кориандр)
0.5 ст. л.
Асафетида
по вкусу
Шаг 1:
Хумус - Шаг 1
Лимонный сок
1 шт.
Кинза (семена)
по вкусу
Оливковое масло
7 ст. л.
Нут
400 г
Кинза (кориандр)
0.5 ст. л.
Асафетида
по вкусу
Горох замочить на ночь в холодной воде. Затем воду слить, снова залить горох холодной водой и варить до полной мягкости, слить оставшуюся воду. Переложить горох в блендер, добавить все остальные ингредиенты, кроме масла. Размолоть до состояния однородной массы. Не выключая блендера, ввести масло.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Хумус Хумус Тыквенный хумус Тыквенный хумус Хумус с красным перцем Хумус с красным перцем Соус хумус с кинзой и халапеньо Соус хумус с кинзой и халапеньо
Хумус с чесноком и перцем чили Хумус с чесноком и перцем чили Средиземноморский соус Средиземноморский соус Хумус с бобами эдамаме Хумус с бобами эдамаме Тыквенный хумус Тыквенный хумус
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.01.2026 04:07:30
взял на заметку рецепт Домашний мармелад.
18.01.2026 02:42:06
взяла на заметку рецепт Печенье с шоколадом Сердечки
18.01.2026 01:15:03
взял на заметку рецепт Салат Министерский
17.01.2026 20:57:27
взяла на заметку рецепт Курник