Рецепт из серии гениальных! Удивит любого гурмана и приятно порадует своей простатой!l

Диетическое блюдо.

Рубленые куриные котлетки с грибами

Рецепт правильного питания

Я предлагаю вариант с густым однородным соусом* Забыла сделать фото моего варианта приготовления, но очень вкусно!

Блюдо на все случаи жизни от будней до праздника - курица с грибами яблоками и сыром, запеченная в духовке.

Пищевая ценность блюда (на 100 грамм):
Калории: 158 ккал.
Белки: 17 гр.
Жиры: 4 гр.
Углеводы: 2.5 гр.

Каждому частенько приходится ломать голову над тем, что же приготовить быстро и вкусно. Лучший кандидат на основу простого и аппетитного ужина — это курица.

Красивое, нарядное, полезное блюдо. Просто в приготовлении. Блюдо из индейки в брусничном соке подойдет как для праздничного стола, так и для обычного ужина.

Сразу скажу нашла это рецепт где эти котлетки жарились на масле. На фото это видно. Я же просто взяла салфетку, слегка смочила ее маслом, протерла сковороду и пожарила, получилось ооочень вкусно))) советую

🔸 На 100грамм - 182.22 ккал 🔸 белки- 15.24 🔸 жиры - 13.2 🔸 углеводы - 0.56 🔸