Блюдо на все случаи жизни от будней до праздника - курица с грибами яблоками и сыром, запеченная в духовке.
Пищевая ценность блюда (на 100 грамм):
Калории: 158 ккал.
Белки: 17 гр.
Жиры: 4 гр.
Углеводы: 2.5 гр.
Грудку разделываем на филе, нарезаем филе пластинами в 1 см толщиной.маринуем в соусе из - мед+соевый соус+имбирь+горчица на 10 мин после чего выкладываем в форму для запекания.
грибы нарезаем пластинками обжариваем 5мин ,добавляем лук и прожариваем еще 5мин .после чего выкладываем поверх на куриное филе
нарезаем яблоки пластинками выкладываем поверх грибов,после чего выкладываем потертый сыр
помещаем в духовку 200 гр на 40 мин